更改 MacBook Pro 或 Apple Pro Display XDR 的畫面更新頻率

你可於 MacBook Pro (16 吋)、MacBook Pro (14 吋) 或 Pro Display XDR 上切換畫面更新頻率。

你可以因應專業流程 (例如:剪輯影片),設定顯示器的畫面更新頻率,以配合剪輯中或觀看中影片的格率。


可供選擇的畫面更新頻率

你可以在 Retina 顯示器上切換以下畫面更新頻率:

  • 60 Hertz
  • 59.94 Hertz
  • 50 Hertz
  • 48 Hertz
  • 47.95 Hertz

在配備 Apple silicon 的 MacBook Pro (14 吋) 和 MacBook Pro (16 吋) 上,你可以為 ProMotion 選擇適應性頻率,最高可達 120Hz。


更改畫面更新頻率

選擇可以平均分配到內容格率的更新頻率。舉例來說,如果你觀看的內容每秒有 24 影格,可以選擇 48 Hertz 更新頻率。

  1. 選擇 Apple 選單  >「系統偏好設定」,然後按一下「顯示器」。
  2. 按一下「更新頻率」彈出式視窗並選擇更新頻率。
    顯示「系統偏好設定視窗更新頻率」選單

在觀看或剪輯影片內容後,你或者想將更新頻率回復顯示器的預設值。

在 macOS Catalina 和 macOS Big Sur,按住「選項」鍵並選擇「比例」按鈕,以顯示更新頻率選單。


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