提高貼合度，讀數更準確
為了讓「手腕偵測」、觸感引擎以及電子和光學心率感應器等功能發揮最佳效果，Apple Watch 的錶背必須和皮膚接觸。佩戴 Apple Watch 時，請將錶帶調校到不鬆不緊的貼合度，讓皮膚有呼吸空間。這樣你才能戴得舒適，並讓感應器發揮功能。
你可以在運動時繫緊 Apple Watch，運動完後再放鬆錶帶。此外，Apple Watch 必須佩戴在手腕上方，感應器才能運作。
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過鬆
如果 Apple Watch 不時滑動，或者感應器無法讀取你的心率，請將錶帶稍微校緊。
鬆緊適中
Apple Watch 應戴得貼服但仍舒適。
如果使用單圈手環錶帶或編織單圈手環錶帶，錶帶尺寸應該貼服手腕，但戴得舒適。只需在手腕上拉一拉錶帶底部，就可以輕易佩戴或除下手錶。使用一段時間後，單圈手環的長度可能會增加。
對特定材質敏感的使用者
我們對所有裝置的材質選擇，都經過審慎的考量和深入的研究。我們不僅確保所有材質皆符合既有法規，更專為 Apple Watch 開發出超越所有規定的規格*。事實上，接觸到你皮膚的每一項材質，都已經過廣泛評估以符合我們嚴謹的要求。包括：
- 數千項材質成分測試
- 逾千件原型佩戴測試研究
- 數千項毒性評估
- 諮詢合格皮膚科專家
少數人會對特定材質有所反應，原因可能是過敏、環境因素，或長期接觸如肥皂、汗水等刺激物，以及其他種種因素。如果你有過敏或其他敏感問題，請注意 Apple Watch 和部分錶帶含有以下材質：
鎳。採用不鏽鋼或鋁金屬錶殼的 Apple Watch 型號、Apple Watch Series 4 (及之後的型號) 和 Apple Watch SE 的不鏽鋼錶帶卸除按鈕、某些 Apple Watch 錶帶的不鏽鋼部分、Hermès 錶帶的金屬部分，以及手錶和錶帶中的磁石均含有少量鎳。不過，含量一律低於歐盟 REACH 法規的嚴格限制。雖然接觸鎳不至於引起問題，但如果你對鎳過敏，就應該留意出現問題的可能性。
丙烯酸鹽。Apple Watch 錶殼、尼龍織紋、米蘭式錶環、時尚環扣錶帶，以及皮革錶環的黏合劑中含有微量的丙烯酸鹽和甲基丙烯酸酯。丙烯酸鹽和甲基丙烯酸酯常見於許多接觸皮膚的消費品，例如：繃帶等。有些人可能會對這種物質敏感，或在一段時間後出現敏感情況。Apple Watch 和其錶帶的設計，可讓含有丙烯酸鹽和甲基丙烯酸酯的零件不會直接接觸你的皮膚。
然而當你的 Apple Watch 戴得太緊或太鬆，也有可能造成不適。錶帶過緊可能會刺激皮膚，而錶帶過鬆則可能造成摩擦。如果你出現紅腫、發癢或其他任何刺激情況，請先諮詢醫師，再決定是否繼續佩戴 Apple Watch。
Apple Watch 使用的材質
以下列出生產 Apple Watch 所用的材質。
Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 6 (GPS + 流動網絡) (不鏽鋼) 和 Apple Watch Series 6 (GPS + 流動網絡) (Hermès)：不鏽鋼錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 6 Edition：鈦金屬錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 6 (GPS + 流動網絡) (鋁金屬)、Apple Watch Series 6 (GPS + 流動網絡) (Nike) 和 Apple Watch Series 6 (GPS)：鋁金屬錶殼、Ion-X 玻璃和精密陶瓷錶背
Apple Watch SE
- Apple Watch SE (GPS + 流動網絡) (鋁金屬) 和 Apple Watch SE (GPS)：鋁金屬錶殼、Ion-X 玻璃和精密陶瓷錶背
Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 5 (GPS + 流動網絡) (不鏽鋼) 和 Apple Watch Series 5 (GPS + 流動網絡) (Hermès)：不鏽鋼錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 5 Edition：鈦金屬或精密陶瓷錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 5 (GPS + 流動網絡) (鋁金屬)、Apple Watch Series 5 (GPS + 流動網絡) (Nike) 和 Apple Watch Series 5 (GPS)：鋁金屬錶殼、Ion-X 玻璃和精密陶瓷錶背
Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 4 (GPS + 流動網絡) (不鏽鋼) 和 Apple Watch Series 4 (GPS + 流動網絡) (Hermès)：不鏽鋼錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 4 (GPS + 流動網絡) (鋁金屬)、Apple Watch Series 4 (GPS + 流動網絡) (Nike+) 和 Apple Watch Series 4 (GPS)：鋁金屬錶殼、Ion-X 玻璃和精密陶瓷錶背
Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 3 (GPS + 流動網絡) (不鏽鋼)、Apple Watch Series 2 (不鏽鋼) 和 Apple Watch (第 1 代) (不鏽鋼)：316L 不鏽鋼錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 3 Edition 和 Apple Watch Series 2 Edition：精密陶瓷錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
- Apple Watch Series 3 (GPS + 流動網絡) (鋁金屬) 和 Apple Watch Series 2 (鋁金屬)：7000 系列鋁金屬錶殼、Ion-X 玻璃和精密陶瓷錶背
Apple Watch Edition
- Apple Watch Edition (第 1 代)：18K 金錶殼、藍寶石水晶和精密陶瓷錶背
錶帶材質
以下列出 Apple Watch 錶帶中會接觸到皮膚的材質：
- 運動手環：Fluoroelastomer 配上不鏽鋼、精密陶瓷、鈦金屬或 18K 金
- Apple Watch Nike 運動錶帶：Fluoroelastomer 配上不鏽鋼
- Apple Watch Nike 運動手環：織製尼龍配上反光線 (鍍鋁玻璃微珠 PET 紗線)
- Hermès 錶帶：皮革配上不鏽鋼
- 鋼織手環：不鏽鋼
- 錶鏈帶：不鏽鋼
- 皮革手環：皮革配上不鏽鋼
- 時尚圈扣錶帶：皮革配上不鏽鋼或 18K 金
- 經典扣式錶帶：皮革配上不鏽鋼或 18K 金
- 織製尼龍錶帶：尼龍配上不鏽鋼
- 運動手環：織製尼龍
- 單圈手環：矽膠
- 編織單圈手環：滌綸紗線配上不鏽鋼
- 皮革手帶：皮革配上不鏽鋼
Apple Watch、錶帶和你的皮膚應保清潔乾爽，既能戴得舒適，還可避免長時間對手錶造成損壞。這在運動後或接觸汗水、肥皂、防曬乳和乳液等可能刺激皮膚的液體之後，更是格外重要。
* 進一步了解 Apple 對穿戴式裝置的限制措施。