如果你使用 Apple Vision Pro 時出現暈動症

Apple Vision Pro 的設計有助緩解暈動症，但部分體驗仍然可能導致少數人出現症狀。

如何識別暈動症

出現暈動症時該怎樣做

如何減輕暈動症

如何識別暈動症

觀看快速移動的內容或戴著 Apple Vision Pro 走動時，少數人可能會出現症狀。暈動症的症狀包括：

• 頭暈或喪失方向感

• 作嘔

• 神智不清或難以集中

• 胃部不適

• 唾液分泌增加

• 頭痛

• 疲累

• 冒汗

暈動症的症狀未必會即時出現。視乎情況而定，症狀最多可能要 30 分鐘才會開始浮現。

出現暈動症時該怎樣做

• 如感到不適或出現暈動症症狀，請停止使用 Apple Vision Pro。

• 乘搭飛機時如出現暈動症症狀，請勿使用裝置。

• 使用 Apple Vision Pro 後，請先確保你已重新適應周圍的環境，才開始從事需要平衡力、協調或空間感知的活動。除非暈動症或相關症狀已完全消失，否則切勿駕駛。

• 則開始使用 Apple Vision Pro 時，請先從沉浸程度較低的體驗開始，避免長時間使用裝置。

如症狀嚴重或持續，請諮詢醫護人員的意見。

有助減輕暈動症的貼士

減少頭部及眼球動作和避免高速動態體驗，都是有助減輕暈動症的方法。部分 app 可能需要你頻繁轉動頭部和頸部，即使沒有過大的眼球動作亦可能引致暈動症。

減少頭部動作

留意自己的頭部動作和坐姿。例如，你可以嘗試儘量減少頭部和頸部動作。固定 app 在空間中的位置，以減少不必要的頭部動作和紓緩不適。保持坐姿和頭部端正，避免頭部左右傾斜。

減少眼球動作

無論是感測到你正在移動的 app，還是 app 內的移動物件或內容，都可能加大眼球動作。如要減少眼球動作：

• 縮小窗口或將窗口拉遠。

• 轉動數碼旋鈕，以降低沉浸度。這樣做有助增加你對周圍空間的視野，從而帶來更穩定的使用感。

• 如要在裝置上開啟「減少動態效果」設定：請前往「設定」>「輔助使用」>「動態」，然後選擇「減少動態效果」。

避免高速動態體驗

含有大量動態效果的 app 和 Apple Immersive Media 可能附有app 動態效果資訊標籤。如果你尚未適應佩戴 Vision Pro，或者容易出現暈動症症狀，請先從沒有標籤的 app 和媒體開始瀏覽。客戶所拍攝的空間影片亦可能包括高速動態體驗，部分人觀看後可能出現暈動症。