更改 MacBook Pro 或 Apple 顯示器的更新頻率

你可於 MacBook Pro (16 吋)、MacBook Pro (14 吋)、Studio Display XDR 或 Pro Display XDR 上切換更新頻率。

你可以因應專業流程 (例如：剪輯影片)，設定顯示器的畫面更新頻率，以配合剪輯中或觀看中影片的格率。

可供選擇的畫面更新頻率

視乎你的裝置，你可在 Retina 顯示器的這些更新頻率之間切換：

  • 120 赫茲

  • 60 Hertz

  • 59.94 Hertz

  • 50 Hertz

  • 48 Hertz

  • 47.95 Hertz

你可在部分裝置使用最高 120Hz 的適應性更新頻率。在配備 Apple 晶片的 14 吋和 16 吋 MacBook Pro 型號選擇「ProMotion」；在 Studio Display XDR 則選擇「適應性 (47-120 赫茲)」。

更改畫面更新頻率

選擇可以平均分配到內容格率的更新頻率。舉例來說，如果你觀看的內容每秒有 24 影格，可以選擇 48 Hertz 更新頻率。

  1. 在 Apple 選單  中，選擇「系統設定」(或「系統偏好設定」)，然後按一下「顯示器」。

  2. 按一下「更新頻率」彈出式視窗並選擇更新頻率。

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在觀看或剪輯影片內容後，你或者想將更新頻率回復顯示器的預設值。

在 macOS Catalina 和 macOS Big Sur，按住「選項」鍵並選擇「比例」按鈕，以顯示更新頻率選單。

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