在 Mac 使用「夜覽」
「夜覽」會在光線不足時,將顯示器顏色調到較暖的色調。
研究顯示,晚上直視亮眼的藍光可能會影響生理時鐘,令人難以入睡。「夜覽」透過電腦的時鐘和地理位置,判斷你所在位置的日落時間,然後將顯示器的顏色自動調到較暖色調。到了早上,顯示器會回復正常設定。
如何設定「夜覽」
請確保 Mac 符合「夜覽」的系統要求,然後按照以下步驟操作:
選擇 Apple 選單 >「系統設定」(或「系統偏好設定」)。
按一下「顯示器」。
按一下「夜覽」。
你可以在此自訂「夜覽」時間表、設定在日落至日出期間自動開啟「夜覽」,或者手動關閉或開啟「夜覽」,直到日出或預定時間。你也可以在「夜覽」開啟時調整色溫。色溫愈暖,色調就會愈黃,而且藍光會減少。
「夜覽」的系統要求
「夜覽」需要配合 macOS Sierra 10.12.4 或之後版本,及以下其中一款配備內置或所列顯示器的 Mac 電腦:
2015 年或之後推出的 MacBook
2012 年或之後推出的 MacBook Air
2012 年或之後推出的 MacBook Pro
2012 年或之後推出的 Mac mini
2022 年或之後推出的 Mac Studio
2012 年或之後推出的 iMac
2013 年或之後推出的 Mac Pro
Apple LED Cinema Display
Apple Thunderbolt Display
LG UltraFine 5K 顯示器
LG UltraFine 4K 顯示器
了解詳情
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