修改此控制項目會使頁面自動更新
在 Apple Watch 上設定「洗手」
Apple Watch 可以偵測你開始洗手的時間，並鼓勵你繼續洗手 20 秒，此為世界健康組織建議的時間。如你在回家後數分鐘內仍未洗手，你的 Apple Watch 亦可以向你發出通知。
開啟「洗手」
開啟 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「洗手」，然後開啟「洗手計時器」。
當 Apple Watch 偵測到你開始洗手，它會開始計時 20 秒。如你在 20 秒內停止洗手，系統會鼓勵你繼續洗手動作。
接收「洗手」通知
Apple Watch 可以在你回家後的短時間內提醒你洗手。
開啟 iPhone 上的 Apple Watch App。
點一下「我的手錶」，點一下「洗手」，然後開啟「洗手提示」。
附註：在為家庭成員設定的 Apple Watch 上，你亦可以開啟洗手提示。在受管理的 Apple Watch 上開啟「設定」App ，點一下「洗手」，開啟「洗手計時器」，然後開啟「洗手提示」。
如要接收洗手提示，你必須在 iPhone 上的「通訊錄」App 中於「我的卡片」中設定住宅地址。
如要查看你平均洗手次數的報吿，請在 iPhone 上開啟「健康」App，前往「瀏覽」>「其他資料」，然後點一下「洗手」。