開啟「螢幕使用時間」

  1. 前往「設定」 >「螢幕使用時間」。

  2. 點一下「開啟螢幕使用時間」,然後點一下「繼續」。

  3. 如你在你的 iPhone 上為自己設定「螢幕使用時間」,請點一下「這是我的 iPhone」。

    如你正在為孩子(或家庭成員)設定「螢幕使用時間」,請點一下「這是我小孩的 iPhone」。

  4. 如要在你的所有 Apple 裝置上使用「螢幕使用時間」,請向上掃,然後開啟「在所有裝置共享」。