更新 Apple Watch

使用 iPhone 更新你的 Apple Watch 軟件,或者直接在 Apple Watch 上更新。

讓 Apple Watch 保持最新狀態

將 Apple 裝置保持最新狀態十分重要,這樣才可確保它們都獲得所有最新的錯誤修正和保安提升功能。部分 iOS 更新亦需 Apple Watch 更新 watchOS 才可用到。

當 iPhone 要求「更新 Apple Watch」

如果你在 iPhone 上看到提示,指「你 Apple Watch 的軟件版本已過期」,你就應該更新至最新版本的 watchOS,以確保你的資料 (包括「健身記錄」資料) 可繼續同步至 iPhone。

如果 Apple Watch 通知你需要更多可用儲存空間才能安裝 watchOS 更新,看看可以怎樣做。

做好準備進行更新

首先,確定你的 Apple Watch 與最新的軟件相容:watchOS 7 相容 Apple Watch Series 3 和之後型號以及 Apple Watch SE。升級至 watchOS 7 時需要裝有 iOS 14 或之後版本的 iPhone 6s 或之後型號。找出你的 Apple Watch 型號

接下來,請完成以下各項:

  1. 將 iPhone 更新至最新版本的 iOS。
  2. 確保你的 Apple Watch 有最少 50% 電量
  3. 將 iPhone 連接 Wi-Fi
  4. 將 iPhone 放在 Apple Watch 旁邊,確保兩部裝置在彼此的訊號範圍內。 

更新應可在幾分鐘至一小時內完成。建議你在深夜或有空時才開始更新。 

使用 iPhone 更新 Apple Watch

當有新的更新可供下載時,Apple Watch 會通知你。如果你想通宵更新,只需點一下通知中的「今晚更新」,然後在 iPhone 上確認即可。到了晚上,請讓 Apple Watch 及 iPhone 通宵充電,以確保更新可以順利完成。 

請依照以下步驟手動檢查是否有更新。

  1. 將 Apple Watch 留在充電器上,直到更新完成。
  2. 在 iPhone 上開啟 Watch app,然後點一下「我的手錶」標籤頁。 
  3. 點一下「一般」>「軟件更新」。
  4. 下載更新。系統要求時,請輸入 iPhone 密碼或 Apple Watch 密碼。 
  5. 等候 Apple Watch 顯示進度輪。更新應可在幾分鐘至一小時內完成。 

將你的 Apple Watch 留在充電器上直到更新完成為止。請勿重新啟動 iPhone 或 Watch,也不要結束 Apple Watch app。更新完成後,Apple Watch 會自行重新啟動。

或直接在 Apple Watch 上更新

如果你的 Apple Watch 裝有 watchOS 6 或之後版本,你就無需 iPhone 也可以安裝之後的更新:

  1. 確保你的手錶已連接 Wi-Fi
  2. 在手錶上,開啟「設定」app。
  3. 點一下「一般」>「軟件更新」。
  4. 如果有可用的軟件更新,請點一下「安裝」,然後按照螢幕上的指示操作。

將你的 Apple Watch 留在充電器上直到更新完成為止。請勿重新啟動 Apple Watch,也不要結束 Watch app。更新完成後,Apple Watch 會自行重新啟動。

如果更新時需要協助

請嘗試執行以下步驟:

  1. 確定你的 Apple Watch 已連接充電器
  2. 重新啟動 Apple Watch。按住側邊按鈕,直至看到「關機」,然後拖移滑桿。如要再次開啟手錶,請按住側邊按鈕。
  3. 重新啟動已配對的 iPhone
  4. 嘗試重新開始更新。 

如果無法開始更新,請在 iPhone 上開啟 Watch app,點一下「一般」>「用量」>「軟件更新」,然後刪除更新檔案。刪除該檔案後,請嘗試再次下載並安裝 watchOS。

了解更新 Apple Watch 時看到「無法安裝更新項目」要怎樣做

如果安裝 iOS 或 watchOS Beta 版或開發人員種子版

  1. 更新前,請先移除裝置中的 Beta 版描述檔。如要檢視及移除描述檔:
    • 在 iPhone 上開啟 Apple Watch app,點一下「我的手錶」標籤頁,然後前往「一般」>「描述檔」。點一下要移除的 Beta 版描述檔,然後點一下「刪除描述檔」。輸入 iPhone 密碼 (如需要)。
    • 在 iPhone 上開啟「設定」app,然後點一下「一般」>「描述檔與裝置管理」。點一下要移除的 Beta 版描述檔,然後點一下「刪除描述檔」。輸入 iPhone 密碼 (如需要)。
  2. 移除描述檔後,請重新啟動兩部裝置並再次檢查更新。

如要繼續使用公開 Beta 版的 iOS,你可以重新安裝 Beta 版描述檔。

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