如何備份 iPhone、iPad 和 iPod touch

若你曾備份 iPhone、iPad 或 iPod touch,當裝置更換、遺失或損壞時,就可以使用備份的資料。

選擇備份方式

開始前,請了解 iCloud 備份和電腦備份的不同之處,然後選擇最適合你的方式。如果還需要其他備份,可以分別在 iCloud 和電腦中製作一份。

如何使用 iCloud 進行備份

  1. 將裝置連接到 Wi-Fi 網絡
  2. 前往「設定」> [你的名稱],然後點一下「iCloud」。
  3. 點一下「iCloud 備份」。
  4. 點一下「立即備份」。在程序完成前,請保持 Wi-Fi 連線。

你可以查看進度,並確認備份已完成。前往「設定」> [你的名稱] >「iCloud」>「iCloud 備份」。在「立即備份」下方,可以看到上次備份的日期和時間。

取得製作備份的相關協助在 iCloud 中管理可用空間

使用「iCloud 備份」自動備份

如要讓 iCloud 每天自動備份你的裝置,請執行以下步驟:

  • 確定已在「設定」> [你的名稱] >「iCloud」>「iCloud 備份」中開啟「iCloud 備份」。
  • 將你的裝置接上電源。
  • 將裝置連線至 Wi-Fi 網絡
  • 確保裝置的螢幕已鎖定。
  • 檢查你在 iCloud 中有足夠的可用空間進行備份。當你登入 iCloud 時,會獲得 5GB 的免費 iCloud 儲存空間。如果你需要更多 iCloud 儲存空間,可以從 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 購買。儲存空間計劃最低為 50GB,每月 0.99 美元。進一步了解你所在地區的價格

如何使用 iTunes 進行備份

  1. 將裝置連接到電腦。在裝有 macOS Catalina 10.15 的 Mac 上,請開啟 Finder 視窗。在裝有 macOS Mojave 10.14 或較舊版本的 Mac 或 PC 上,請開啟 iTunes。
  2. 如果出現輸入裝置密碼或「信任這部電腦」的提示訊息,請按照畫面上的指示操作。如果你忘記密碼,請按此尋求協助
  3. 在電腦上找出你的裝置。如果電腦上沒有顯示你的裝置,請了解該怎樣做
  4. 如果你想儲存裝置或 Apple Watch 的「健康」與「活動記錄」資料,你需要將備份加密:選取「替 [裝置] 備份加密」的方框,然後建立易記的密碼。如果你不需要儲存「健康」與「活動記錄」資料,就無需製作加密備份。只要按一下「立即備份」便可。

    請寫下密碼並放在安全的地方,因為你必須有密碼才能還原 iTunes 備份。
  5. 當程序結束時,你可以查看備份是否已順利完成。

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