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Apple Watch SE 3 - 技術規格

推出年份：2025 年

材質及外觀

鋁金屬錶殼

  • 星光色

  • 午夜暗色

尺寸及重量

  • 44 毫米

  • 高度：44 毫米

  • 寬度：38 毫米

  • 厚度：10.7 毫米

  • 368 x 448 像素

  • 977 平方毫米顯示面積

  • 重量 (GPS)：32.9 克

  • 重量 (GPS + 流動網絡)：33.0 克

  • 適合 140–245 毫米腕圍

  • 40 毫米

  • 高度：40 毫米

  • 寬度：34 毫米

  • 厚度：10.7 毫米

  • 324 x 394 像素

  • 759 平方毫米顯示面積

  • 重量 (GPS)：26.3 克

  • 重量 (GPS + 流動網絡)：26.4 克

  • 適合 130–200 毫米腕圍

硬件及按鈕

  • 數碼錶冠

  • 咪高風

  • 側邊按鈕

  • 揚聲器/透氣口

  • 光學心率感測器

控制項目

  • 具備觸感反應的數碼錶冠

  • 側邊按鈕

  • 兩指互點兩下及擺動手腕手勢

  • 裝置上執行 Siri

晶片

  • S10 晶片配備 64 位元雙核心處理器

  • 4 核心神經網絡引擎

  • 64GB 容量

感應器

  • 第二代光學心率感測器

  • 體溫感應器1

  • 指南針

  • 常啟高度計

  • 高 g 力加速感應器

  • 高動態範圍陀螺儀

  • 環境光線感應器

身心健康

  • 經期追蹤 app 支援排卵期回溯推算2

  • 心率 app

  • 心率偏高或偏低通知

  • 心律不整通知3

  • 藥物 app

  • 靜觀 app

  • 噪音 app

  • 睡眠 app，包括睡眠階段功能

  • 睡眠分數

  • 睡眠窒息通知4

顯示器

  • 常亮 Retina 顯示器，採用 OLED 及 LTPO 技術

  • 堅固的 Ion‑X 玻璃錶面，具備 4 倍抗裂能力5

  • 高達 1000 尼特峰值亮度

  • 2 尼特最低亮度

  • 326 ppi

音訊

  • 揚聲器

  • 咪高風

  • 媒體播放

電源及 電池使用時間

  • 電量滿足一天，一般使用長達 18 小時6

  • 低耗電模式可使用長達 32 小時6

  • 內置充電式鋰離子電池

  • 支援快速充電7

  • 充電約 45 分鐘，可獲多達 80% 電量7

  • 充電 15 分鐘，可作一般使用長達 8 小時8

  • 充電 8 分鐘，可追蹤睡眠長達 8 小時8

進一步了解 電源及 電池使用時間

操作系統

watchOS

watchOS 是全球最先進的佩戴裝置操作系統，帶來眾多為你保持活力充沛、健康、安全和連繫無間而設計的 app 和功能。

體能訓練及 健身記錄

  • 跑步

  • 自訂體能訓練

  • 可自訂的體能訓練顯示方式

  • 訓練負荷量

  • 心率區間

  • 路線競速

  • 設定配速

  • 步幅、觸地時間及垂直振幅

  • 多項目運動訓練

  • 遠足

  • 指南針可顯示方位、偏斜度、高度及座標

  • 自訂航點

  • 自動產生的流動網絡連線航點

  • 回溯 GPS 數據

  • 離線地圖可製作自訂路線

  • 數以千計的國家公園和地區公園地形圖 (只限美國)

  • 提供全美國 63 個國家公園數以百計的精選行山路線

  • 單車

  • 平均速度、爬升高度及距離

  • 透過藍牙連接至單車配件

  • 功能性閾值功率

  • 功率區間

  • 踏頻

  • iPhone 上的即時動態

  • 游泳

  • 泳池游泳或開放水域游泳

  • 自訂泳池游泳的體能訓練

  • 分段及自動組合

  • SWOLF 分數

  • 自動偵測泳式

  • 浮板偵測

  • 平均配速、總距離及塘數

更多體能訓練

  • 滑雪

  • 單板滑雪

  • 户外划艇

  • 划槳

  • 高爾夫

  • 步行

  • 橢圓運轉機

  • 划艇機

  • 踏步機

  • 高強度間歇訓練

  • 瑜伽

  • 功能性肌力訓練

  • 舞蹈

  • 緩和運動

  • 核心訓練

  • 普拉提

  • 太極

  • 輪椅

  • 踢拳

  • 多項目運動

  • 其他

安全功能

  • 緊急求助 SOS9

  • 全球緊急電話10

  • 車禍偵測9

  • 跌倒偵測

  • 噪音監測

  • 回溯功能

耐用度

防水 50 米 (游泳適用)11

連接

  • L1 GPS、GNSS、Galileo 及 QZSS 定位系統

  • 5G12 及 LTE13

  • Wi-Fi 4 (802.11n)

  • 支援 2.4GHz Wi-Fi 網絡

  • 藍牙 5.3

  • Apple Pay14

  • GymKit

  • 支援 Apple Watch 親子設定15

  • 國際漫遊16

輔助使用

內置輔助使用功能，可支援視覺、活動能力、聽覺及認知障礙人士。

進一步了解 輔助使用

功能包括：

  • 旁白

  • 縮放

  • 開啟/關閉標籤

  • 減少透明度

  • 增加對比

  • 顏色濾鏡

  • 文字大小

  • 粗體文字

  • 減少動態效果

  • 每小時鐘聲

  • 輔助觸控

  • 按鈕按鍵速度

  • 觸控調節

  • 自動接聽來電

  • 輸入以使用 Siri

  • 音量平衡

  • 音訊轉寫

  • 輸入即朗讀

  • 輔助使用快捷鍵

  • 單聲道音訊

  • 觸覺回報時間

  • 個人聲音

  • 即時聆聽

環境要求

  • 操作溫度：0° 至 35° C (32° 至 95° F)

  • 非操作存放溫度：–20° 至 45° C (-4° 至 113° F)

  • 相對濕度：5% 至 90%，非冷凝狀態

  • 操作高度：0 至 3,000 米 (0 至 10,000 呎)

Apple Watch 與環境

Apple Watch SE 3 經精心設計，能減少對環境的影響17：

查看 Apple Watch SE 3 的《產品環保報告》 (PDF)

向 Apple 2030 年的目標邁進

  • Apple 2030 年計劃，是我們致力實現整體碳足印達至碳中和目標的承諾。我們為產品完全除碳制定嚴謹計劃，力求轉用低碳電力，在設計中採用循環再造及低碳物料，並優先採用海運等更低碳的貨運方式。

查看 Apple 的承諾

物料

Apple Watch SE 3 採用 40% 循環再造成分18，包括：

  • 錶殼採用 100% 再生鋁金屬

  • 電池採用 100% 循環再造鈷及 95% 循環再造鋰

  • 所有磁鐵均採用 100% 循環再造稀土元素

  • 所有 Apple 設計的印刷電路板電鍍層採用 100% 循環再造金，焊料採用 100% 循環再造錫

  • 觸感引擎採用 100% 循環再造鎢

  • 顯示器玻璃採用 40% 循環再造玻璃

能源

  • Apple Watch SE 3 生產過程所用的電力 100% 源自再生電力19

  • 以低碳電力 100% 抵消用户的預計用電量

  • 符合加州能源委員會電池充電系統能源效益標準20

包裝

  • 包裝採用 100% 纖維物料21

  • Apple Watch SE 3 包裝設計小巧，讓每次貨運量與 Apple Watch SE 相比增加 40%

廢料

  • 作為 Apple 零廢料計劃的一部分，所有既有的最終組裝工廠均無產生或運送廢料往堆填區22

更高明的化學應用23

  • 我們的《受管制物質規範》涵蓋 Apple 產品、配件及包裝採用的所有物料，在限制使用重點受關注物質方面屬於業界先驅。請參閱最新的《環境進度報告》，深入了解 Apple 近期為淘汰這些化學物質所付的努力。

兼容性

須和運行 iOS 26 或更新的版本的 iPhone 11 或更新的型號 (包括 iPhone SE 第 2 代或更新的型號) 配合使用

包裝隨附內容

  • Apple Watch SE 3

  • 錶帶

  • Apple Watch 磁力快速充電器至 USB-C 連接線 (1 米)

  1. 體溫感應功能並不是為醫學用途而設。體溫感應功能適用於 Apple Watch Series 8 及更新的型號、Apple Watch SE 3，以及所有 Apple Watch Ultra 型號。

  2. 經期追蹤 app 不應用於避孕或診斷健康狀況。

  3. 心律不整通知須使用最新版本的 watchOS 及 iOS；並不是為 22 歲以下人士，或曾確診心房顫動 (AFib) 的人士使用而設。

  4. 睡眠窒息通知適用於 Apple Watch Series 9 及更新的型號、Ultra 2 及更新的型號，以及 SE 3。此功能可為未經確診睡眠窒息症的 18 歲或以上人士，偵測中度至重度睡眠窒息症的跡象。

  5. Apple Watch SE 3 配備的 Ion-X 玻璃，抗裂能力達 Apple Watch SE 2 的 4 倍。

  6. 一天的電池使用時間是基於以下操作所得：在 18 小時內，查看時間 300 次、接收 90 個通知、使用 app 15 分鐘，以及進行 60 分鐘體能訓練，期間同時透過藍牙從 Apple Watch 播放音樂；Apple Watch SE 3 (GPS) 操作包括於整個 18 小時測試期間透過藍牙連接至 iPhone；Apple Watch SE 3 (GPS + 流動網絡) 操作包括在 18 小時內連接流動網絡共 4 小時，以及透過藍牙連接至 iPhone 共 14 小時。低耗電模式下的電池使用時間 (包括睡眠追蹤) 是基於以下操作所得：在 32 小時內，查看時間 430 次、接收 130 個通知、使用 app 20 分鐘、進行 60 分鐘體能訓練，期間同時透過藍牙從 Apple Watch 播放音樂，以及進行 6 小時睡眠追蹤；Apple Watch SE 3 (GPS) 操作包括於整個 32 小時測試期間透過藍牙連接至 iPhone；Apple Watch SE 3 (GPS + 流動網絡) 操作包括在 32 小時內按需要連接流動網絡，以及透過藍牙連接至 iPhone 共 24 小時。測試由 Apple 於 2025 年 7 月及 8 月使用預量產型 Apple Watch SE 3 (GPS) 及 Apple Watch SE 3 (GPS + 流動網絡)，各配對一部 iPhone，全部裝置使用預覽版軟件進行。電池使用時間視乎使用情況、配置、流動網絡、訊號強弱和多項其他因素而定；實際結果可能有所差異。

  7. 充電時間以隨附的 Apple Watch 磁力快速充電器至 USB-C 連接線，由 0% 充電至 80%，以及由 0% 充電至 100% 得出。測試由 Apple 於 2025 年 7 月及 8 月使用預量產型 Apple Watch SE 3 (GPS) 及 Apple Watch SE 3 (GPS + 流動網絡)，各配對一部 iPhone，全部裝置使用預覽版軟件，配合 Apple Watch 磁力快速充電器至 USB-C 連接線 (型號 A2515)，以及 Apple 20W USB-C 電源轉換器 (型號 A2305) 進行。快速充電測試使用電力耗盡的 Apple Watch 裝置進行。計時由裝置啟動後出現 Apple 標誌一刻開始。充電時間視乎電源轉換器、地區、設定、原有電量、使用情況和環境因素而定；實際結果可能有所差異。

  8. 測試由 Apple 於 2025 年 7 月及 8 月使用預量產型 Apple Watch SE 3 (GPS) 及 Apple Watch SE 3 (GPS + 流動網絡)，各配對一部 iPhone，全部裝置使用預覽版軟件，配合 Apple Watch 磁力快速充電器至 USB-C 連接線 (型號 A2515)，以及 Apple 20W USB-C 電源轉換器 (型號 A2305) 進行。充電時間視乎電源轉換器、地區、設定、原有電量、使用情況和環境因素而定；實際結果可能有所差異。

  9. 緊急求助 SOS 功能須使用你的 Apple Watch 或身邊的 iPhone 的流動網絡連線或已連接互聯網的 Wi-Fi 通話功能。你可使用 Apple Watch 流動網絡型號，在眾多提供流動網絡服務的地區撥打緊急電話。部分流動網絡可能基於以下原因，不接受從 Apple Watch 撥打緊急電話：你的 Apple Watch 尚未啟動，並不兼容或尚未為配合特定流動網絡運作而配置，尚未設定流動網絡服務，或該流動網絡並不支援透過 IMS 撥打緊急電話。詳情請參閱 support.apple.com/zh-hk/108374 及 apple.com/hk/watch/cellular。

  10. 須使用 Apple Watch Series 7、Apple Watch SE、Apple Watch Ultra 或更新的型號。請前往 apple.com/hk/watchos/feature-availability 參閱支援的國家及地區列表。

  11. 根據 ISO 標準 22810:2010，Apple Watch SE 3 具備 50 米的防水等級，表示可在淺水活動中佩戴，例如在泳池或海灘游泳。Apple Watch SE 3 不適合於水肺潛水、滑水或其他涉及高速水流或浸入深水的活動時佩戴。防水並非永久功能，可能隨時間而遞減。詳情請瀏覽 support.apple.com/zh-hk/109522。

  12. 須配合數據計劃。5G 只於指定市場和透過指定流動網絡供應商提供。速度視乎現場情況及流動網絡供應商而定。有關 5G 支援詳情，請聯絡你的流動網絡供應商及瀏覽 apple.com/hk/watch/cellular。

  13. 使用流動網絡服務須要無線服務計劃。詳情請聯絡你的服務供應商。連線狀況會因應網絡服務供應情況而有所差異。有關參與的流動網絡供應商及使用資格，詳情請查看 apple.com/hk/watch/cellular。有關額外設定指示，請瀏覽 support.apple.com/zh-hk/HT207578。

  14. 要使用 Apple Pay，你需要一張由參與的發卡機構所發行，並支援此功能的付款卡。要了解你的付款卡是否兼容 Apple Pay，請聯絡你的發卡機構。Apple Pay 並不是在所有市場提供。參閱可使用 Apple Pay 的國家及地區列表。

  15. 並非所有功能均可在透過 Apple Watch 親子設定功能設定的 Apple Watch 上提供。詳情請查看 support.apple.com/zh-hk/109036。使用流動網絡服務須要無線服務計劃。有關參與的流動網絡供應商及使用資格，詳情請查看 apple.com/hk/watch/cellular。

  16. 國際漫遊的覆蓋範圍視乎你的流動網絡供應商而定。詳情請聯絡你的流動網絡供應商。請前往 apple.com/hk/watch/cellular 參閱支援的流動網絡供應商列表。

  17. 截至產品發佈時數據準確。

  18. 產品的循環再造或再生成分含量，是指經認證的循環再造物料重量相對於裝置總重量的比例，並不包括包裝或盒內配件。

  19. 我們生產過程所用的電力源自潔淨電力，包括了供應商及 Apple 潔淨能源計劃提供的電力。

  20. Apple Watch SE 3 符合《加州規例守則》中列出的加州能源委員會小型電池充電系統能源效益標準。

  21. 根據 Apple 出貨的零售包裝計算所得。美國零售包裝，按重量計算。塑膠含量和包裝重量並不包括黏合劑、墨水及塗層。

  22. 所有 Apple Watch SE 3 的既有最終組裝供應商廠房，亦即與 Apple 合作一年以上的供應商，均已獲得第三方 UL LLC (UL 2799 標準) 的零廢料認證。UL 要求利用轉廢為能以外的方法，達到至少 90% 的廢料轉化率，以實現 Zero Waste to Landfill (銀級 90 至 94%、金級 95 至 99% 及白金級 100%) 的標準。

  23. Apple 的《受管制物質規範》載有 Apple 對 Apple 產品、配件和生產程序的物料及用於向 Apple 最終顧客運送產品的包裝物料使用某些化學物質的限制。這些限制是依據國際法律或指令、規管機構、環保標籤要求、環保標準及 Apple 政策所定。所有 Apple 產品都不含聚氯乙烯 (PVC) 及鄰苯二甲酸酯，除了泰國 (兩管 AC 電源線)、印度及南韓的 AC 電源線；我們繼續尋求當地政府批准使用聚氯乙烯 (PVC) 及鄰苯二甲酸酯的替代物料。Apple 產品遵守歐盟指令 2011/65/EU 及其相關修訂，包括關於使用鉛 (如高溫焊接物料) 的豁免條款。Apple 正致力在技術可行的情況下，逐步為新產品淘汰受豁免物質。

Apple Watch Ultra 3、Apple Watch Series 11 及 Apple Watch SE 3 須和運行 iOS 26 或更新的版本的 iPhone 11 或更新的型號配合使用。

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