於 Mac 外置顯示器使用「適應性同步」

部分 Mac 型號支援「適應性同步」。這種顯示器技術採用可變更新頻率，可因應你內容的格率作調整。

所需項目

要在「適應性同步」顯示器上使用可變更新頻率，你需要 macOS Monterey 或以上版本，以及以下其中一個 Mac 型號：

• 任何配備 Apple 晶片的 Mac

• 任何以下 Intel 型 Mac 型號：

  • MacBook Pro (13 吋，2020 年，四個 Thunderbolt 3 連接埠)

  • MacBook Pro (16 吋，2019 年)

  • MacBook Air (Retina，13 吋，2020 年)

  • iMac (Retina 5K，27 吋，2020 年)

  • Mac Pro (2019 年)，需要配搭以下任何 Radeon Pro MPX 模組使用：W5500X、W5700X、W6800X、W6900X 或 W6800X Duo

為達到最佳表現，請使用 Thunderbolt、USB-C 或其他支援 DisplayPort 的連接線，將「適應性同步」顯示器連接至 Mac 的 Thunderbolt 埠。請勿使用 HDMI 連接線或轉換器。

如何開啟或關閉「適應性同步」

macOS Ventura 或之後版本：

1. 選擇 Apple 選單  >「系統設定」，然後按一下「顯示器」。

2. 選取視窗最上方的外接顯示器。

3. 在「更新頻率」彈出式選單中選擇「可變」。要停止使用「適應性同步」，請改為選擇其中一個固定更新頻率。

macOS Monterey：

1. 選擇 Apple 選單  >「系統偏好設定」，然後按一下「顯示器」。

2. 按一下「顯示器設定」。

3. 在側邊欄選擇外置顯示器。

4. 在「更新頻率」彈出式選單中選擇「可變」。要停止使用「適應性同步」，請改為選擇其中一個固定更新頻率。

配備 ProMotion 的 Apple 顯示器亦可因應內容的格率作調整。在該等顯示器，你將在「顯示器設定」中看到「ProMotion」而非「可變」。

如果使用「適應性同步」時顯示器出現閃爍情況

「適應性同步」非常適合遊戲和播放影片等的 app，並且有助節約能源，但在其他 app 則可能出現閃爍或斷斷續續的情況。如果使用「適應性同步」時外置顯示器出現閃爍情況：

• 關閉可變更新頻率。

• 向顯示器製造商查詢產品是否與你 Mac 的「適應性同步」相容。