• Apple
      • 商店
      • Mac
      • iPad
      • iPhone
      • Watch
      • Vision
      • AirPods
      • 家居
      • 娱乐
      • 配件
      • 技术支持
    • 0+
    Apple Watch 使用手册

    目录

    • 欢迎使用
      • Apple Watch 机型
      • 使用按钮和手势
      • 开始使用 Apple Watch
      • 使用 Apple Watch 保持活力
      • 通过 Apple Watch 保持联系
      • Apple Watch Ultra,专为户外运动而生
    • watchOS 27新功能
      • 将 Apple Watch 与 iPhone 配对并设置
      • 将另一台 Apple Watch 与你的 iPhone 配对
        • 开机或关机
          • 给电池充电
          • 检查电池健康和用量
          • 延长电池续航能力
          • 接入无线局域网
          • 设置和使用蜂窝网络服务
          • 使用双 SIM 卡
          • 使用飞行模式
        • 已配对的 iPhone 不在身边时使用 Apple Watch
    • Apple Watch 亲子设置
      • 唤醒并解锁
      • 报时
      • 检查状态
      • 使用 App
      • 使用控制中心
      • 输入文本
      • 查看实时活动
      • 查看智能叠放中的小组件
      • 使用互点手势
      • 使用操作按钮
      • 使用手电筒
      • 呼叫 iPhone
      • 管理密码
        • 查看和回应通知
        • 针对通知和提醒使用手势
        • 长时间静音通知
        • 更改通知设置
        • 使用专注模式
      • 脱卸和更换 Apple Watch 表带
      • 整理 App
      • 更改设置
      • 更改语言和方向
      • 调整显示设置
      • 调整音量和触感反馈
      • 选取提醒音和触感反馈
      • 查看 App 设置和储存空间
      • 更新 Apple 账户
      • 安全功能
      • 联系紧急服务
      • 设置和查看医疗急救卡
      • 使用平安确认
      • 管理“摔倒检测”
      • 管理“车祸检测”
        • 设置卫星通信
        • 使用卫星功能
      • 如何使用 Siri
        • 通过 Siri 查找信息
        • 在 Apple Watch 上通过 Siri 执行操作
        • 让 Siri 播放音频
        • 控制 Apple Watch 和智能家庭设备
        • 更改 Siri 回应的方式
        • 通过 Siri 播报来电
        • 听取和回复收到的通知
      • 更改 Apple Watch 表盘
      • 将复杂功能添加到表盘
      • 共享 Apple Watch 表盘
      • 表盘与功能
    • 佩戴 Apple Watch 跑步
      • 健康功能使用入门
      • 更新健康详细信息
      • 设置洗手
      • 查看日照下的时间
        • 跟踪每日健身记录
        • 调整健身圆环目标
        • 跟踪训练负荷
        • 共享健身记录
      • 闹钟
      • App Store
      • 有声书
      • 血氧
      • 计算器
      • 日历
      • 相机遥控器
        • 使用“指南针” App
        • 查看和添加航点
        • 使用“回溯”以回溯踪迹
      • 通讯录
        • 使用经期跟踪
        • 接收回顾性排卵估算
        • 跟踪怀孕情况
        • 追踪绝经阶段
        • 测量在水下的温度、时长和深度
        • 记录水下活动
        • 配置“水深” App
      • 移动心电图房颤提示软件
        • 设置“查找”
        • 查找联系人
        • 查找设备
        • 查找物品
        • 心率
        • 监测心脏健康
        • 接收高血压通知
      • 家庭
      • 邮件
        • 获取路线
        • 查找地点
        • 使用离线地图
      • 用药
        • 阅读和回复信息
        • 编写信息
      • 拟我表情
        • 开始一段“沉思”或“呼吸”
        • 记录心理状态
        • 添加音乐
        • 移除音乐
        • 播放音乐
        • 在“音乐”中执行更多操作
        • 置顶音乐
        • 广播
      • 音乐识别
      • 噪声
      • 备忘录
      • 播放中
        • 拨打电话
        • 接听或拒接来电
        • 通话时
        • 选取照片相簿和管理储存空间
        • 查看照片
        • 自定义“照片”表盘
      • 播客
      • 准备指数
      • 提醒事项
      • 快捷指令
      • 警笛
        • 设置睡眠定时
        • 跟踪睡眠
        • 查看睡眠评分
        • 跟踪每夜手腕温度
        • 接收睡眠呼吸暂停通知
      • 股市
      • 秒表
      • 潮汐
      • 计时器
      • 提示
      • 翻译
      • 生命体征
      • 语音备忘录
        • 设置卡片和凭证
        • 使用 Apple Pay 购物
        • 使用卡片和凭证
        • 管理卡片和凭证
      • 天气
          • 开始体能训练
          • 体能训练期间播放音频
          • 使用健身器材
          • 创建自定义体能训练
          • 合并多个体能训练
          • 自定义体能训练视图
          • 开始户外跑步训练
          • 体能训练视图和跑步指标
          • 查看心率区间
        • 骑行
        • 游泳
        • 在体能训练中更改设置
      • 世界时钟
      • 连接蓝牙耳机或扬声器
      • 选取音频目的位置
      • 接力处理任务
      • 解锁 Mac
      • 解锁 iPhone
      • 使用 iPhone 呼叫 Apple Watch
      • 通过 Siri 使用无障碍功能
      • 使用无障碍快捷键
        • 缩放
        • 调整文字和显示设置
        • 通过触感反馈报时
        • 使用旁白
        • 使用旁白设置 Apple Watch
        • 在 Apple Watch 上使用旁白的基础知识
        • 使用盲文显示器
        • 使用蓝牙键盘
        • Apple Watch 镜像
        • 控制附近的设备
        • 辅助触控
        • 使用蓝牙键盘
        • 调整动作技巧设置
        • 自动打开聚焦 App
        • 设置和使用 RTT
        • 无障碍音频设置
        • 控制“实时收听”
        • 使用声音识别
        • 键入以说话
      • 重启 Apple Watch
      • 取消配对并抹掉 Apple Watch
      • 万一忘记了密码
      • 恢复 Apple Watch
      • 从备份恢复 Apple Watch
      • 更新 Apple Watch 软件
      • 保护丢失的 Apple Watch
      • 重要安全性信息
      • 重要操作信息
      • 进一步查找软件和服务资源
      • 未经授权修改 watchOS
      • 表带保养信息
      • FCC 合规声明
      • 加拿大 ISED 合规声明
      • 微功率短距离设备声明
      • 无线充电设备声明
      • 超宽带 (UWB) 信息
      • 处理和回收信息
      • Apple 和环境
    • 版权和商标

    Apple Footer

     Apple
    1. 支持
    2. Apple Watch 使用手册
    3. Apple Watch 使用手册
    Copyright © 2026 Apple Inc. 保留所有权利。
    隐私政策 使用条款 销售和退款 站点地图