修改这个控件会自动更新这一页面
在 Mac 上使用“旁白”导航菜单
屏幕顶部的菜单栏包括几个菜单，如苹果菜单 
、应用菜单以及状态菜单。
如果已启用“触控板管理程序”，您可以在导航菜单时使用手势。
【注】VO 表示旁白修饰键。
导航到菜单栏
按下 VO-M，或在触控板的顶部边缘使用双指轻点两下。
在菜单栏中导航
前往特定菜单：键入菜单的首个字母。例如，键入“H”可跳到帮助菜单。
前往状态菜单：按下 VO-M-M。
在菜单栏区域中的菜单之间移动：按下 VO-右箭头键或 VO-左箭头键。将有音效表示您已位于区域的结尾。
打开“聚焦”：按下 Command-空格键。
询问 Siri：按下键盘快捷键（可在“系统偏好设置”的“Siri”面板中指定）。如果 Siri 未显示在菜单栏中，请选取苹果菜单
>“系统偏好设置”，点按“Siri”，然后选择“在菜单栏中显示 Siri”。
如果您使用的是旁白手势，请使用手指拖过触控板以便导航菜单栏中的区域和菜单。移至空白区域时，您会听到一个声音效果。您也可以快速向左或向右滑动手指，以便在菜单之间移动。
导航菜单
若要打开任何菜单，请按下 VO-空格键。
若要上下移动菜单，请按下 VO-下箭头键或 VO-上箭头键，或将手指在触控板上向下或向上拖移。
若要移至子菜单，请按下 VO-右箭头键或在触控板上向右滑动。若要返回主菜单，请按下 VO-左箭头键或在触控板上向左滑动。
关闭菜单
若要不选择项目便退出菜单，请按下 Escape 键，或使用双指在触控板上来回滑动。
若要打开一个项目的快捷菜单，请按下 VO-Shift-M，或使用自定手势 Control-触控板点按（您可以更改此默认分配并为该命令分配另一个手势）。