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在 Mac 上使用时间机器备份文件
使用时间机器,可以备份您整台 Mac,包括系统文件、App、音乐、照片、电子邮件和文稿。打开时间机器时,会自动备份您的 Mac 并执行您的文件的每小时、每天和每周备份。
在 Apple 文件系统 (APFS) 格式的电脑上使用时间机器时,时间机器不仅会在备份磁盘上保留所有内容的一份副本,还会将已更改文件的本地快照存储在内置磁盘上,因此您可以恢复之前的版本。除非取消选择“自动备份”,否则这些本地快照将每小时存储一次,而且它们将储存在电脑的内置磁盘上。
【注】如果使用的是 APFS,本地快照创建在 APFS 磁盘上,而不管磁盘是在便携式 Mac 还是台式 Mac 上。
如果意外删除或更改文件,可以使用时间机器恢复。

即使时间机器在使用 APFS 的电脑上创建本地快照,您也应该将文件备份到内置磁盘之外的位置,如外置硬盘、网络磁盘或时间返回舱。这样,如果您的内置磁盘或 Mac 出现问题,您可以将整个系统恢复到另一台 Mac。
将外置硬盘连接到 Mac 并打开磁盘。
系统将询问您是否要使用磁盘备份 Mac。
在 Mac 上,点按“用作备份磁盘”,然后按照“时间机器”偏好设置中的说明操作。
若要打开“时间机器”偏好设置,请选取苹果菜单
>“系统偏好设置”,然后点按“时间机器”。
【注】如果在运行 macOS Catalina 的 Mac 或分区上创建备份,您只能在运行 macOS Catalina 的 Mac 电脑或分区上使用该备份。