如果你忘记了 iPhone 或 iPad 的屏幕时间密码
设置屏幕时间密码后，你可以确保为孩子的设备选取的各项设置保持锁定状态。了解如果你忘记了屏幕时间密码，或者只是想重设这个密码，该怎么做。
屏幕时间密码的运作方式
屏幕时间密码与你用于解锁自己设备的密码不同。请务必记好屏幕时间密码，因为你需要输入这个密码，才能更改你的设备或孩子设备的设置、限额或限制。
为确保你的“屏幕时间”设置在“家人共享”群组中的所有设备上同步，请在打开或更改“屏幕时间”设置前，将所有设备更新到最新软件版本。如果你打开了“在设备之间共享”，并重设了屏幕时间密码，则这个密码会自动在这些设备上更新。
如果你使用“家人共享”来管理孩子的 Apple 账户，则家人共享组织者需在自己的设备上而不是孩子的设备上重设屏幕时间密码。
重设孩子 iPhone 或 iPad 的屏幕时间密码
在家人共享组织者的设备上，打开“设置”App，然后轻点“屏幕时间”。
向下滚动，并在“家人”下选取孩子的名字。
在“限制”下方，轻点“管理屏幕时间”。
轻点“更改屏幕时间密码”，然后再轻点一次“更改屏幕时间密码”。
输入新的屏幕时间密码，然后再次输入以进行确认。
重设你 iPhone 或 iPad 的屏幕时间密码
打开“设置”App，然后轻点“屏幕时间”。
轻点“更改屏幕时间密码”，然后再轻点一次“更改屏幕时间密码”。
根据提示，输入用于设置屏幕时间密码的 Apple 账户电子邮件地址和密码。忘记 Apple 账户密码？
输入新的屏幕时间密码，然后再次输入以进行确认。
建议你不要跳过添加“屏幕时间密码恢复”。这样，如果你忘记了屏幕时间密码，就可以使用自己的 Apple 账户进行重设了。如果你有多个 Apple 账户，则必须使用你设置“屏幕时间密码恢复”时输入的同一账户。
如果你无法重设屏幕时间密码
如果你无法重设屏幕时间密码，请确保你使用的是设置屏幕时间密码时所用的同一 Apple 账户的电子邮件地址和密码。这个 Apple 账户可能与你在设备上登录的 Apple 账户不同。如果你是“家人共享”群组的成员，它可能是家庭成员的 Apple 账户或孩子的 Apple 账户。