如何在 Mac 上录制屏幕

您可以使用“截屏”或 QuickTime Player 为整个屏幕或屏幕上的选定部分录制视频。

使用“截屏”工具栏

Shift、Command 和 5 按键

要查看“截屏”工具栏,请同时按下以下三个按键:Shift、Command 和 5。您将看到用于录制整个屏幕、录制屏幕的选定部分或拍摄屏幕静态图像的屏幕控制项:

显示截屏工具栏的 macOS 桌面


使用 QuickTime Player

  1. 从“应用程序”文件夹中打开 QuickTime Player,然后从菜单栏中选取“文件”>“新建屏幕录制”。然后,您会看到上文所述的屏幕控制项或下文所述的“屏幕录制”窗口。
  2. 开始录制前,您可以点按“录制”按钮  旁边的箭头,以更改录制设置:
    QuickTime 屏幕录制设置
    • 要使用屏幕录制来录制语音或其他音频,请选取麦克风。要在录制期间监控音频,请调整音量滑块。如果出现音频反馈,请调低音量或使用带有麦克风的耳机。
    • 要在点按时显示一个围绕指针的黑色圆圈,请选取“在录制中显示鼠标点按”。
  3. 要开始录制,请点按“录制”按钮 ,然后进行以下任一操作:
    • 点按屏幕上的任意位置以开始录制整个屏幕。
    • 或者,拖移以选择要录制的区域,然后在这个区域内点按“开始录制”按钮。
  4. 要停止录制,请点按菜单栏中的“停止”按钮 ,或按下 Command-Control-Esc (Escape)。
  5. 停止录制后,QuickTime Player 会自动打开录制的内容。您现在便可以播放、编辑或共享录制的内容


进一步了解

  • macOS Mojave 或更高版本提供了“截屏”工具栏。
  • 在自动存储所录内容时,Mac 会使用名称“屏幕录制 日期 时间.mov”。
  • 要取消录制,请在点按以进行录制前按下 Esc 键。
  • 您可以使用 QuickTime Player、iMovie 剪辑以及能够编辑或观看视频的其他应用来打开所录制的屏幕。
  • 某些 App 可能不允许您录制它们的窗口。
  • 了解如何在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上录制屏幕
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