如何在 Mac 上录制屏幕

您可以为整个屏幕或屏幕上的选定部分录制视频。

使用“截屏”工具栏

要查看“截屏”工具栏,请同时按下以下三个按键:Shift、Command 和 5。您将看到用于录制整个屏幕、录制屏幕的选定部分或拍摄屏幕静态图像的屏幕控制项:

录制整个屏幕

  1. 点按屏幕控制项中的 “录制整个屏幕”按钮。指针会变为相机 
  2. 点按任意屏幕以开始录制屏幕,或点按屏幕控制项中的“录制”。
  3. 要停止录制,请点按菜单栏中的 “停止录制”按钮。或者,按下 Command-Control-Esc (Escape)。
  4. 使用缩略图进行修剪、共享、存储或其他操作

录制屏幕上的选定部分

  1. 点按屏幕控制项中的 “录制所选部分”按钮。 
  2. 拖移以选择要录制的屏幕区域。要移动整个选择区域,请从所选区域内进行拖移操作。
  3. 要开始录制,请点按屏幕控制项中的“录制”。
  4. 要停止录制,请点按菜单栏中的 “停止录制”按钮。或者,按下 Command-Control-Esc (Escape)。
  5. 使用缩略图进行修剪、共享、存储或其他操作。  

修剪、共享和存储

停止录制后,屏幕右下角会短暂地显示视频的缩略图。

  • 如果您不进行任何操作或将缩略图向右轻扫,所录内容就会自动存储。 
  • 点按缩略图可打开所录内容。然后,您可以点按 “修剪”按钮 以修剪所录内容,或点按 “共享”按钮 以进行共享。  
  • 拖移缩略图可将所录内容移到其他位置(如文稿、电子邮件、“访达”窗口或“废纸篓”)。 
  • 连按缩略图可显示更多选项。例如,您可以更改存储位置、在某个应用中打开录制内容,或直接删除录制内容而不进行存储。

更改设置

点按屏幕控制项中的“选项”可更改以下设置:

  • 存储到:选择所录内容的自动存储位置,如桌面、文稿或剪贴板。
  • 计时器:选择开始录制的时间:在您点按后立即进行录制,或在您点按后过 5 秒钟或 10 秒钟再进行录制。
  • 麦克风:要在录制屏幕时同时录制您的语音或其他音频,请选取麦克风。
  • 显示浮动缩略图:选择要不要显示缩略图。 
  • 记住上一次选择:选择要不要默认使用您上次使用这个工具时所选的内容。
  • 显示鼠标点按:选择当您在所录内容中点按时要不要显示一个围绕指针的黑色圆圈。

使用 QuickTime Player

  1. 从“应用程序”文件夹中打开 QuickTime Player,然后从菜单栏中选取“文件”>“新建屏幕录制”。然后,您会看到上文所述的屏幕控制项或下文所述的“屏幕录制”窗口。 
  2. 开始录制前,您可以点按 “录制”按钮 旁边的箭头,以更改录制设置:
    • 要使用屏幕录制来录制语音或其他音频,请选取麦克风。要在录制期间监控音频,请调整音量滑块。如果出现音频反馈,请调低音量或使用带有麦克风的耳机。
    • 要在点按时显示一个围绕指针的黑色圆圈,请选取“在录制中显示鼠标点按”。
  3. 要开始录制,请点按 “录制”按钮,然后进行以下任一操作:
    • 点按屏幕上的任意位置以开始录制整个屏幕。
    • 或者,拖移以选择要录制的区域,然后在这个区域内点按“开始录制”按钮。
  4. 要停止录制,请点按菜单栏中的 “停止”按钮,或按下 Command-Control-Esc (Escape)。
  5. 停止录制后,QuickTime Player 会自动打开录制的内容。您现在便可以播放、编辑或共享录制的内容

进一步了解

  • macOS Mojave 或更高版本提供了“截屏”工具栏。
  • 在自动存储所录内容时,Mac 会使用名称“屏幕录制 日期  时间.mov”。
  • 要取消录制,请在点按以进行录制前按下 Esc 键。
  • 您可以使用 QuickTime Player、iMovie 剪辑以及能够编辑或观看视频的其他应用来打开所录制的屏幕。
  • 某些 App 可能不允许您录制它们的窗口。
  • 了解如何在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上录制屏幕
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