将您的软件更新为最新版本，对于保证 Mac 的安全至关重要。更新还提供了新功能，可以改善稳定性、性能和兼容性。如果自动下载更新，则可以让您在准确就绪时能够更快、更便捷地安装这些更新。
如果您是系统管理员，并且需要阻止自动下载软件更新（例如为了限制数据使用量或节省网络带宽），则可以使用以下任一解决方案。
使用“软件更新”偏好设置
使用“软件更新”偏好设置打开或关闭自动软件下载。任何管理自己的个人 Mac 电脑的用户都可以使用这种方法。
使用配置描述文件
通过使用配置描述文件并将 com.apple.SoftwareUpdate 域中的 AutomaticDownload 键设置为 False，系统管理员可以阻止自动下载。
使用“终端”命令
系统管理员可以在“终端”中输入这个命令来阻止自动下载。
sudo defaults write /Library/Preferences/com.apple.SoftwareUpdate AutomaticDownload -boolean FALSE