在 Apple Watch 上使用辅助功能

了解 Apple Watch 上提供的“旁白”、“缩放”、“开/关标签”、适用于轮椅使用者的选项以及其他辅助功能。

在 Apple Watch 和 iPhone 上打开“辅助功能”设置

Apple Watch 有一系列内建的辅助功能,可以帮助您最大限度地利用这款设备。请按照以下步骤在 Apple Watch 和 iPhone 上查找“辅助功能”设置:

  • 在 Apple Watch 上,打开“设置”,然后轻点“通用”>“辅助功能”。
  • 在 iPhone 上,打开 iPhone 上的 Watch 应用,然后轻点“我的手表”>“通用”>“辅助功能”。

从下面的按钮中进行选取,以进一步了解 Apple Watch 上的辅助功能:

视觉

在下面进一步了解“旁白”、“缩放”、“灰度”、“开/关标签”、超大表盘等功能。您可以在 Apple Watch 上以及从 iPhone 上的 Watch 应用中开启和管理这些功能。具体操作如下:

  • 前往“设置”>“通用”>“辅助功能”>“视觉”

旁白

“旁白”是内建的屏幕内容朗读功能,哪怕您看不见 Apple Watch 的屏幕,这个功能也可以告诉您 Apple Watch 上正在显示什么内容,并且帮助您浏览 Apple Watch。“旁白”在 Apple Watch 上支持 37 种语言,并且所有 Apple Watch 自带的应用都能兼容“旁白”,例如“邮件”、“日历”、“地图”和“信息”。

要在初始设置期间在 Apple Watch 上开启“旁白”,只需连按三次数码表冠。

将“幕帘屏”与“旁白”搭配使用

如果您在 Apple Watch 上使用“旁白”,您可以开启“幕帘屏”以增强隐私保护和安全性。启用后,“幕帘屏”将关闭显示屏,而您的设备和“旁白”导航仍处于活动状态。例如,如果您想在公共场所查看您的银行账户,“幕帘屏”将关闭屏幕,以便您的信息不可见。 

了解如何将“幕帘屏”与 Apple Watch 搭配使用

缩放

缩放是内建的放大镜功能,Apple Watch 上的任何位置均可以使用。您可以使用数码表冠从左至右一行一行地放大浏览屏幕,或使用两根手指拖动到屏幕上的不同位置。缩放功能的放大级别最高可以调整到原尺寸的 15 倍大小,可以满足各种视力障碍的需要。

开启“缩放”后,只需用两根手指轻点两下 Apple Watch 屏幕即可缩放。

开/关标签

您可以让 Apple Watch 在开/关切换按钮上显示一个额外的标签,方便更清楚地查看某项设置到底是处于打开还是关闭状态。

灰度

某些用户的视力可能会受到色彩的影响,为了帮助这部分用户,Apple Watch 上可以选择以灰度显示屏幕上的内容。设置灰度滤镜后,整个系统的所有内容均会以灰度显示。

视觉增强功能

Apple Watch 为您提供了多种方式来增强您在屏幕上看到的视觉元素和文字的效果。在下面进一步了解“粗体文本”、“减弱动态效果”、“降低透明度”和超大表盘。

“粗体文本”和“文字大小”

开启“粗体文本”后,Apple Watch 屏幕上的文本将变暗。此外,利用“文字大小”设置,您可以调整屏幕上所显示文字的大小,而任何支持动态字体的应用都会调整为您首选的阅读字体大小。

  • 在 Apple Watch 上,打开“设置”,然后轻点“亮度与文字大小”
  • 在 iPhone 上,打开 Watch 应用,然后轻点“我的手表”>“亮度与文字大小”

减弱动态效果

您可以选择减弱 Apple Watch 屏幕上的动态效果。启用“减弱动态效果”后,某些屏幕上的效果(例如主屏幕上图标的移动)会变得更简单,与操作手势的关系也会更直接。

降低透明度

您可以降低某些内容背景的透明度(例如通知、Siri 和速览的背景),以此增加屏幕的对比度。

超大表盘

Apple Watch 提供了超大表盘选项,使用这款表盘后,数字会占满整个屏幕,方便查看时间。

听觉

Apple Watch 还提供了一些功能来帮助您调整接收提醒和回复信息的方式。在下面进一步了解“单声道音频”、“触感引擎和强触感”以及“涂文字”。

单声道音频

如果您其中一个耳朵失聪或有听力障碍,使用蓝牙耳机时,您可能会听不到部分的音频。这是因为立体声录音通常左右声道的音频是不一样的。Apple Watch 可以在两个耳朵中均播放两个声道,也可以调整左右声道平衡,提高其中一个耳朵中的音量。

您可以从 iPhone 上的 Watch 应用中调整“单声道音频”设置。具体操作如下:

  • 打开 Watch 应用并前往“设置”>“通用”>“辅助功能”>“听觉”

触感引擎和强触感

每当收到通知时,Apple Watch 独有的触感引擎均会轻触手腕。您可以选取触感通知的强度,或开启“强触感”以提前获知一些经常收到的提醒。

从 iPhone 上的 Apple Watch 应用中,或从 Apple Watch 上,前往“设置”>“声音与触感”。

涂文字

如果您没有使用语音听写功能,回复信息时又找不到合适的回复建议选项,那么您可以在显示屏上通过涂写来进行回复。

要使用“涂文字”来发送或回复信息,请按照以下步骤操作:

  1. 在 Apple Watch 上,打开一条短信或一封电子邮件,滚动至信息或邮件底部,然后点按“涂文字”图标。
  2. 用一根手指编写您的回复,然后轻点屏幕右上角的“发送”。


肢体与活动能力

Apple Watch 配备了专为帮助轮椅使用者更准确跟踪其活动而设计的健身算法和传感器。因此,在开启“轮椅”设置后,您的 iPhone 会跟踪转动轮椅的次数而不是步数,并且会注册不同类型的轮椅转动、速度和地形。您还会在“健身记录”应用中看到“转动”目标,而不是“站立”目标。 

特定于轮椅的体能训练

“体能训练”应用为您提供了两个独特的体能训练选项 -“户外轮椅步行配速”和“户外轮椅跑步配速”。只需选取一个体能训练项目,Apple Watch 便会开启相应的传感器。

要开启专为轮椅活动而设计的健康与健身功能,请在 Watch 应用的“健康”部分中编辑轮椅偏好设置。具体操作如下:

  1. 打开 Watch 应用并轻点“健康”图标。
  2. 从屏幕的右上角,轻点“编辑”,然后轻点“轮椅”。
  3. 使用菜单进行滚动并选择“是”,然后轻点屏幕右上角的“完成”。

您可以进一步了解 Apple Watch 上不同类型的体能训练,包括此处的轮椅训练

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