如何关闭或打开 iPhone 或 iPad 的“勿扰模式”
“勿扰模式”是 iOS 15、iPadOS 15 及更高版本中提供的一个专注模式选项，可将来电、提醒和通知静音。打开“勿扰模式”后，状态栏中和锁定屏幕上会显示“勿扰模式”图标。
使用“控制中心”关闭“勿扰模式”
从屏幕的右上角向下轻扫以打开“控制中心”。
直接轻点“专注模式”按钮上的“勿扰模式”图标
。
如果图标颜色变暗且按钮文本变为“专注模式”，则表示“勿扰模式”已关闭。
如果你在“专注模式”按钮上没有看到“勿扰模式”字样，而是看到其他专注模式选项（“个人”、“工作”、“睡眠”、“减少干扰”或“驾驶”），你可以轻点其图标将它关闭。其他专注模式选项也可以阻止你接收来电、提醒和通知。
如果“勿扰模式”自动重新打开
“勿扰模式”可以设定为在特定时间打开：
打开“设置”。
轻点“专注模式”。
轻点“勿扰模式”。
向下滚动到“设置定时”。
检查有没有任何有效定时要关闭。
使用“专注模式”菜单打开或关闭“勿扰模式”
从屏幕的右上角向下轻扫以打开“控制中心”。
轻点并按住显示“专注模式”、“勿扰模式”或其他专注模式选项（“个人”、“工作”、“睡眠”、“减少干扰”或“驾驶”）的按钮。
轻点菜单中的“勿扰模式”。
你还可以让 Siri 打开或关闭“勿扰模式”。
如果你在“专注模式”设置中使用“在设备之间共享”，则你的其他 Apple 设备上会显示一条通知，提示“勿扰模式”已打开或关闭。
更改“勿扰模式”设置
打开“设置”。
轻点“专注模式”。
轻点“勿扰模式”。
轻点要自定义的功能：
在“允许通知”部分中，添加你在使用“勿扰模式”时想接收哪些联系人或 App 的通知。
在“自定义屏幕”部分中，选取可以打开“勿扰模式”的锁定屏幕或主屏幕。
在“设置定时”部分中，设置“勿扰模式”每天打开和关闭的时间。
在“专注模式过滤条件”部分中，自定义在使用“勿扰模式”时某些 App 或功能的行为。
切换到已关联“勿扰模式”的锁定屏幕
在 iOS 16、iPadOS 16 及更高版本中，你可以将自定义 iPhone 锁定屏幕墙纸关联到“勿扰模式”或将自定义 iPad 锁定屏幕墙纸关联到“勿扰模式”。为锁定屏幕选取这个墙纸时，“勿扰模式”会自动打开。
要切换到已关联“勿扰模式”的墙纸，请按照以下步骤操作：
在锁定屏幕上，轻点并按住图像以打开墙纸图库。
在屏幕上轻扫，直到出现一个底部显示“勿扰模式”的墙纸，或轻点墙纸上的当前专注模式选项进行更改。
轻点这个墙纸，以将它设为当前的锁定屏幕。
在 iOS 18.2、iPadOS 18.2 及更高版本中将“智能打断与静音”和“勿扰模式”搭配使用
在 iPhone 16 或更新机型、iPhone 15 Pro 各款机型、iPad mini (A17 Pro) 和搭载 M1 芯片的 iPad 机型及更新机型上，你可以使用由 Apple 智能提供技术支持的专注模式选项，其中包括“智能打断与静音”。
“智能打断与静音”可以理解你的通知内容。当你打开“智能打断与静音”时，这项功能可以智能地允许重要通知打断你，并将不被判断为重要内容的任何通知静音。你明确允许或静音的任何通知仍将被允许或静音。
要打开“智能打断与静音”，请按照以下步骤操作：
在“设置”App 中，轻点“专注模式”。
轻点“勿扰模式”。
轻点以打开这项功能。
Apple 智能在所有 iPhone 16 机型及更新机型、iPhone 15 Pro 各款机型、iPad mini (A17 Pro) 和搭载 M1 的 iPad 机型及更新机型上以 Beta 版形式提供。Apple 智能需要 iOS 18.2、iPadOS 18.2 或更高版本；Siri 和设备语言设置为同一受支持的语言；以及 7 GB 的可用储存空间。
进一步了解
进一步了解如何在 iPhone 上设置“专注模式”或进一步了解如何在 iPad 上设置“专注模式”，来根据你当前正在做的事情筛选通知，从而让你保持专注。
设置“驾驶”专注模式，以便在你开车期间自动将通知静音。
查看并管理通知，减少在一天中受到的干扰。