如何重新安装 macOS
使用电脑的内建恢复系统“macOS 恢复”来重新安装 Mac 操作系统。
通过“macOS 恢复”重新安装 macOS
备份你的 Mac(如果可能)。重新安装 macOS 不会移除你的 App 或个人数据,但最好先进行备份。

从“恢复”中的选项列表中,选择用于安装或重新安装 macOS 的选项。然后点按“继续”,并按照屏幕上的说明操作。
如果安装器要求解锁你的磁盘,请输入你在登录 Mac 时所使用的密码。
如果安装器让你选择是安装在“Macintosh HD”上还是安装在“Macintosh HD - Data”上,请选取“Macintosh HD”。
如果安装器无法识别你的磁盘,请退出安装器,从“恢复”中的列表中选取“磁盘工具”,然后使用“磁盘工具”抹掉你的启动磁盘。如果“磁盘工具”无法识别或抹掉这个磁盘,则你的 Mac 可能需要检修。
不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖,以便安装完成。Mac 可能会多次重新启动并显示进度条,并且屏幕可能每次持续几分钟处于空白状态。
安装后,Mac 可能会启动并显示设置助理。按照设置助理中的步骤操作。但是,如果要出售、折抵或赠送 Mac,请退出设置助理而不要完成设置,然后点按“关机”。当新的所有者启动这台 Mac 时,他们可以使用自己的信息来完成设置。
系统会安装哪个 macOS 版本?
在搭载 Apple 芯片的 Mac 上:
“恢复”会安装最近一次安装的 macOS 的最新版本。
如果你之前安装了 macOS 升级,然后使用“磁盘工具”抹掉了磁盘,则系统可能会安装你升级前使用的 macOS。
在基于 Intel 的 Mac 上:
如果你是使用 Command-R 从本地恢复系统启动的,则系统会安装最近一次安装的 macOS 的最新版本。
如果你是使用 Option-Command-R 从互联网恢复功能启动的,则系统可能会安装与 Mac 兼容的最新 macOS。
如果你是使用 Shift-Option-Command-R 从互联网恢复功能启动的,则系统可能会安装 Mac 随附的 macOS,或仍然可用的最接近版本。
如果 macOS 安装不成功
如果在安装 macOS 时发生错误,请了解该怎么做。你的 Mac 必须具有通过无线局域网或以太网建立的使用 DHCP 的宽带互联网连接。某些网络连接可能会导致无法从“恢复”进行安装,包括那些要求登录受限网络、采用 802.1X 安全标准或采用 PPPoE(除非路由器处理的是 PPPoE 连接)的连接。
需要更多协助?
请详细描述一下你遇到的问题,我们会建议你接下来可以怎么做。