如果你忘记了自己的 Apple ID 电子邮件地址或电话号码

如果你忘记了用于 Apple ID 的电子邮件地址或电话号码，或者不确定自己有没有 Apple ID，你可以查找 Apple ID，或检查是不是已登录某个 App 或服务。

查看你是不是已使用 Apple ID 登录

检查你是不是已在设备上登录。或者，检查你是不是登录了 Apple App 或服务

在 iPhone、iPad 或 Apple Watch 上

在 iPhone 上，轻点你的姓名，以查看你的 Apple ID 电子邮件地址

轻点“设置”，然后轻点你的姓名。

在 Mac 上

在 Mac 上，打开“系统设置”，然后轻点你的姓名，以查找你的 Apple ID 电子邮件地址

  • 在 macOS Ventura 中，选取苹果菜单  >“系统设置”，然后点按你的姓名。
  • 在较早版本的 macOS 中，选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。

在 PC 上

在 Windows 版 iCloud 中，你的 Apple ID 电子邮件地址会在你的姓名下方列出。

打开 Windows 版 iCloud，然后在你的姓名下方查找你的 Apple ID。 

查找 Apple ID 的其他方式

  • 检查你是不是在 iPhone、iPad 或 Mac 上登录了 App Store、FaceTime 通话或“信息”，或者检查你是不是在 PC 上登录了 Windows 版 iTunes。 
  • 前往 iCloud.com 或 appleid.apple.com，查看登录屏幕上是不是预填充了你的 Apple ID。
  • 如果你是某个“家人共享”群组的成员，可以请一位家庭成员查看他们的“家人共享”设置来查找你的 Apple ID。

并非所有国家或地区都能使用 FaceTime 通话。

检查你的收件箱中有没有来自 Apple 的电子邮件

通过搜索来自 Apple 的电子邮件来查找你的 Apple ID 电子邮件地址

你的 Apple ID 可能会出现在来自 Apple 的一些电子邮件中。搜索你的收件箱，看看有没有来自 Apple 的收据以及维修、支持或账单电子邮件。

如果你的电子邮件地址已被屏蔽 (j*****@icloud.com)，请注意，星号数量可能与电子邮件地址中的字符数量不匹配。 

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