使用 Time Machine 备份或恢复 Mac

Time Machine 会将您的所有文件备份至外置硬盘驱动器,以便您可以稍后进行恢复或查看其过去的样子。

设置 Time Machine

Time Machine 是 OS X 的内建备份功能。要使用此功能,您需要以下任一外部存储解决方案(需单独购买):

  • 连接到您 Mac 上的 USB、FireWire 或 ThunderBolt 端口的外置硬盘驱动器
  • 您所在网络上的 Time Capsule 或 OS X Server
  • 连接到您所在网络上 AirPort Extreme (802.11ac) 基站的 USB 端口的外置硬盘驱动器

将外置硬盘驱动器直接连接到 Mac 时,系统可能会询问您是否要使用该驱动器配合 Time Machine 进行备份。点按“用作备份磁盘”。如果您选择加密选项,则只有知道密码的用户才能访问您的备份。


如果 Time Machine 没有提示您选取备份磁盘,请执行以下操作:

  1. 从菜单栏中的 Time Machine 菜单 Time Machine 图标 中打开 Time Machine 偏好设置。或者选取 Apple 菜单 >“系统偏好设置”,然后点按“Time Machine”。
  2. 点按“选择备份磁盘”。
  3. 从列表中选择一个外置硬盘驱动器、Time Capsule 或其他存储解决方案,然后点按“使用磁盘”。
  4. 选取备份磁盘后,可选择点按“添加或移除备份磁盘”以添加更多备份磁盘,以便提高安全性和便利性。

Time Machine 偏好设置

使用 Time Machine 进行备份

设置 Time Machine 后,它会自动制作过去 24 小时的每小时备份、过去一个月的每日备份以及过去所有月份的每周备份。如果备份驱动器已满,则最早的备份将被删除。

  • 要立即备份而不是等待下一次自动备份,请从 Time Machine 菜单 Time Machine 图标 中选取“立即备份”。
  • 要停止自动备份,请在 Time Machine 偏好设置中关闭 Time Machine。您仍可从 Time Machine 菜单中选取“立即备份”来手动备份。
  • 要暂停备份,请从 Time Machine 菜单中选取“停止备份”。要恢复备份,请选取“立即备份”。
  • 要查看备份状态,请使用 Time Machine 菜单。当 Time Machine 正在备份 进行中、在下一次自动备份前处于闲置状态 闲置,或无法完成备份 无法备份无法备份 时,会显示对应的图标。
  • 要从备份中排除项目,请从 Time Machine 菜单中打开 Time Machine 偏好设置,点按“选项”,然后点按“添加” 并选择要排除的项目。

 

     
 

首次备份可能需要较长时间,具体取决于文件的数量。备份过程中您可以继续使用 Mac。部分 Mac 电脑处于睡眠状态时也可进行备份。Time Machine 只会备份自上次备份以来有变动的文件,因此将来的备份速度会加快。

从 Time Machine 备份恢复

恢复特定文件

  1. 从 Time Machine 菜单 Time Machine 图标 中选取“进入 Time Machine”,或点按 Dock 中的 Time Machine。
  2. 查找要恢复的文件:
    • 使用屏幕边缘的时间线来查看 Time Machine 备份中在该日期和时间的文件。时间线也可能包含本地快照
    • 使用屏幕上的向上和向下箭头跳至上次窗口内容变化的时间点。您也可以使用窗口中的搜索栏来查找文件,然后沿时间线移动并关注该文件的变化情况。
    • 选择一个文件并按空格键来预览该文件,并确保它是您要找的文件。 
  3. 点按“恢复”以恢复所选文件,或按住 Control 键并点按该文件以获取其他选项。

恢复所有内容

  • 要恢复 Time Machine 备份中的所有内容,请使用 OS X 恢复功能
  • 要将备份中的文件、设置和 OS X 用户帐户拷贝到另一台 Mac,请使用迁移助理

了解详情

  • 当 Time Machine 无法完成备份时,它会通知您。要确保备份完好,请按住 Option 键,然后从 Time Machine 菜单中选取“验证备份”。了解如果无法通过 Time Machine 备份或恢复该怎么办。
  • 如果您备份至多个磁盘,可以先切换磁盘,然后再进入 Time Machine。按住 Option 键,然后从 Time Machine 菜单中选取“浏览其他备份磁盘”。
  • 如果您使用的是 Time Capsule,并且其与 Mac 位于同一房间或者通过以太网线缆与 Mac 直接连接,则首次备份的速度可能比较快。了解详情
  • 选取您的备份磁盘后,Finder 中的相应图标可能是也可能不是您在 Time Machine 偏好设置中看到的相同图标  。您可以根据您的需要更改该图标

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