在“健康”App 中记录血压
你可以在“健康”App 中记录血压，以协助监测高血压，或协助你和医生一起评估你的高血压风险。
需要满足的条件
装有最新版 iOS 的 iPhone 11 或更新机型。
袖带式血压计。
选择一款袖带式血压计
贴合你的上臂的自动袖带式血压计可提供更加准确的测量结果。咨询医疗服务提供者以获得个性化推荐，以下是购买袖带式血压计时需要考虑的因素：
选择尺寸适合你的上臂的袖带。袖带太小或太大都会导致读数不准确。如果你手臂的臂围介于不同尺寸之间，通常最好选择尺寸较大的袖带。
考虑你所在国家或地区的相关医学会的建议。
了解以生产质量可靠且注重健康的产品而闻名的品牌，并从药房、医疗用品商店或其他信誉良好的零售商处购买袖带式血压计。
设置血压记录
在 iPhone 上，打开“健康”App。
轻点“搜索”
，然后轻点“心脏”。在“血压记录”下，轻点“现在开始”。
按照屏幕提示操作以表明你有袖带式血压计可使用，并了解如何准确地测量血压。
选择记录血压的原因：
了解我的高血压风险系数：选择这个原因来记录你早上和晚上的血压测量结果，持续 7 天。这些测量结果将用于生成报告，你可以与医生共享这份报告来评估你的高血压风险。如果你要从“可能有高血压”通知设置记录，则系统会自动选择这个选项，并提示你设置定时提醒。
高血压监测：选择这个原因来记录每天的血压测量结果，持续 4 周，以协助你和你的医生了解哪些因素影响你的情况。
轻点“下一步”。
设置测量血压的定时提醒，然后轻点“下一步”。
轻点“完成”。
记录你的血压
在 iPhone 上，打开“健康”App。
轻点“搜索”
，然后轻点“心脏”。轻点“血压”，然后轻点“添加测量结果”。
输入日期、时间、收缩压和舒张压，然后轻点“添加”。
查看你的血压记录
在 iPhone 上，打开“健康”App。
轻点“搜索”
，然后轻点“心脏”。轻点“血压”。
如果你正在了解自己的高血压风险，当你总共记录下 7 个起床测量结果和 7 个就寝测量结果后，记录便会完成。如果在 6 个月后没有记录下 7 个起床测量结果和 7 个就寝测量结果，记录将自动结束。如果你正在监测高血压，当你记录下 28 天每天一次的测量结果后，记录便会完成。
根据你所在的地点，或者如果你在“健康”App 中记录了活跃的怀孕状态，“血压记录”将对你的平均血压测量结果使用以下组织的分类标准：
美国心脏协会 (AHA)
欧洲心脏病学会 (ESC)
国际妇产科联盟 (FIGO)
“血压记录”是一项单独的功能，它记录的血压数值不会以任何方式影响高血压通知功能。完成记录后，你可以轻点“导出 PDF”，将测量结果的 PDF 与医生共享。