关于 Apple Watch 上的蓝牙、无线局域网和蜂窝网络

了解 Apple Watch 上的蓝牙和无线局域网，以及你的手表是如何使用这两项功能的。另外，了解如何在合适的情况下使用 GPS + 蜂窝网络机型上的蜂窝网络。

要使用 Apple Watch 上的各项功能，你需要在配对的 iPhone 上打开无线局域网和蓝牙。在 iPhone 上打开“控制中心”，然后确保无线局域网和蓝牙已打开。

Apple Watch 使用无线局域网和蓝牙与已配对的 iPhone 进行通信。如果你有蜂窝网络，你的手表也可以通过蜂窝网络保持连接。你的手表会在这些网络之间智能切换，自行选取能效最高的连接。具体操作如下：

当 iPhone 在附近时，Apple Watch 会使用蓝牙，从而节省电量。
如果蓝牙无法使用，Apple Watch 会尝试使用无线局域网。例如，如果有兼容的无线局域网可用，并且 iPhone 不在蓝牙通信范围内，则 Apple Watch 会使用无线局域网。
如果蓝牙和无线局域网都不可用，并且你设置了蜂窝号码，则 Apple Watch 蜂窝网络机型可以接入蜂窝网络。

接入兼容的无线局域网

在以下情形下，Apple Watch 可接入无线局域网：

通过蓝牙连接到手表的 iPhone 之前已接入相应网络。
无线局域网为 802.11b/g/n 2.4GHz 或 5GHz（Apple Watch Series 5 及更早机型和 Apple Watch SE 仅支持 2.4GHz）。

当 Apple Watch 接入兼容的无线局域网而不是 iPhone 网络连接时，“控制中心”中会出现无线局域网图标。

Apple Watch 无法接入需要登录、订阅或描述文件的公共网络。

按下侧边按钮，以打开“控制中心”。轻点无线局域网图标。这个图标会显示为灰色，同时你的设备会与已连接的任何网络断开连接。

只有 Apple Watch（GPS + 蜂窝网络）机型可以从无线局域网断开连接。断开连接后，Apple Watch 不会自动重新加入已断开连接的无线局域网，直到：

Apple Watch（GPS + 蜂窝网络）机型可以连接到蜂窝网络。接入蜂窝网络后，即使 iPhone 不在身边或无法接入无线局域网，你也可以拨打电话、使用数据或 App。了解如何将 Apple Watch 添加至你的蜂窝号码。

按下侧边按钮，以打开“控制中心”。查看“蜂窝网络”按钮。

如果可以连接，“蜂窝网络” 按钮会变成绿色。竖条的数量表示信号的强度。

当你的蜂窝网络套餐在使用中，但 Apple Watch 已连接到 iPhone 或无线局域网时，“蜂窝网络”按钮会变为白色。

按下侧边按钮，以打开“控制中心”。轻点“蜂窝网络”按钮，然后关闭“蜂窝网络”。

没有连接到 iPhone 时，一些 App 可能不会更新。

查看你的表盘。如果你在表盘上看到红色的“已断开连接”图标或红色的 X 图标，则表明没有连接。
要查看“控制中心”，请按下侧边按钮（对于 watchOS 9 或更早版本，请按住屏幕底部，然后向上轻扫）。如果你看到红色的“已断开连接”图标或红色的 X 图标，则表明没有连接。
轻点“控制中心”中的 iPhone 图标。如果设备已连接，iPhone 应发出“叮叮”的声音。

发布日期： 2025 年 12 月 18 日