如何使用 Mac 备份你的 iPhone、iPad 或 iPod touch

在你备份设备后，当你的设备遇到更换、丢失或损坏情形时，你就可以使用信息的副本。

通过“访达”进行备份

1. 在装有 macOS Catalina 10.15 或更高版本的 Mac 上，在“访达”中打开一个窗口。

2. 使用 USB 连接线将你的设备连接到 Mac。

   • 如果系统提示你点按“允许”，请照做，以允许配件连接。

   • 如果系统提示你点按“信任”，请照做，以信任这台电脑。

   • 如果系统提示你输入设备密码，请照做。忘记了密码？

3. 当你的设备出现在“访达”窗口的边栏中时，选择你的设备。没有看到你的设备？

   

4. 如果你要保存设备或 Apple Watch 上的“健康”和“健身记录”数据，请选择“加密本地备份”并创建一个密码。如果没有这个密码，你无法恢复备份。

5. 点按“立即备份”。

6. 备份成功完成后，这个窗口会显示上次备份的日期和时间。

   

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