如果无法在 Apple 设备上更改时间或时区

你可以使用“日期与时间”设置，让你的设备能够根据时区变化和夏令时进行自动调整。如果设备上显示的日期、时间或时区有误，或者设备无法根据夏令时进行自动调整，请了解该怎么做。

自动设置日期和时间

自动设置日期和时间的选项可能不适用于你的设备*。请按照以下步骤操作，以确保你的设备能够自动设置时间和时区。

在 iPhone 或 iPad 上

1. 确保你装有最新版本的 iOS 或 iPadOS。

2. 打开“设置”>“通用”>“日期与时间”中的“自动设置”。之后，系统会根据你的时区自动设置你的日期和时间。这个设置是不是显示为灰色？

3. 如果显示一条信息，指出有更新的时区信息可用，请重新启动你的设备以及任何已配对的 Apple Watch。

4. 允许你的设备使用它的当前位置来确定正确的时区。要完成这一操作，请前往“设置”>“隐私与安全性”>“定位服务”>“系统服务”，然后打开“设置时区”。

5. 在“设置”>“通用”>“日期与时间”>“时区”中，检查设备显示的时区是不是正确。

在 Mac 上

1. 确保 Mac 已连接到互联网。

2. 打开“定位服务”设置然后，滚动到 App 和服务列表的底部，并点按“系统服务”旁边的“详细信息”按钮。确保“时区和系统自定义”已打开。

3. 打开“日期与时间”设置，并确保自动设置时间和日期的选项以及自动设置时区的选项都已打开。

4. 重新启动 Mac。

在 Apple TV 上

这些步骤要求 Apple TV HD 或 Apple TV 4K 上装有 Apple tvOS 10 或更高版本。如果你使用的是较早的 Apple tvOS 版本或 Apple TV 机型，你可以手动设置时区。

1. 确保你的 Apple TV 已连接到互联网。

2. 前往“设置”>“通用”>“时区”。如果显示一条信息，指出有更新的时区信息可用，请重新启动 Apple TV 以获取更新。

3. 如果没有显示这一信息，请按住 Apple TV 遥控器上的返回按钮或“MENU”（菜单）按钮以前往主屏幕。等待几分钟，然后返回到“设置”>“通用”>“时区”。如果现在显示了这一信息，请重新启动 Apple TV 以获取更新。

手动设置日期和时间

如果设备仍然显示错误的日期、时间或时区，请手动更改各项设置，而不要使用“自动设置”。例如，你可能装有 iOS 9 或更早版本，且你所在的国家或地区或政府更改了时区或夏令时的遵守规则。

在 iPhone 或 iPad 上

1. 前往“设置”>“通用”>“日期与时间”。

2. 关闭“自动设置”。这个设置是不是显示为灰色？

3. 更改时区或日期和时间：

   • 轻点“时区”并输入一个位于你所需时区的城市。

   • 或者，轻点日期以更改日期和时间。

在 Mac 上

打开“日期与时间”设置然后，你可以手动设置时间、日期和时区。

在 Apple TV 上

1. 前往“设置”>“通用”>“时区”。

2. 确保“自动设置”已关闭，然后选取一个时区。

进一步了解时间设置

• 如果你将设备与电脑同步后，设备上显示的时间有误，请确保在 Mac 上正确设置了“日期与时间”。

• 不建议手动调整时间设置来更改 App 的行为（例如游戏计时器）。

• 了解 Apple Watch 的时间设置，包括如何在手表上设置 24 小时制，以及如何将表盘时间设置为快于实际时间。