Nếu pin iPhone hoặc iPad của bạn tiêu hao quá nhanh
"Thời lượng pin" là khoảng thời gian thiết bị của bạn hoạt động trước khi cần sạc lại. Thời lượng pin là sự kết hợp của nhiều yếu tố, chẳng hạn như mức độ bạn sử dụng thiết bị và các ứng dụng bạn sử dụng. Nếu bạn cho rằng pin đang tiêu hao quá nhanh, hãy tìm hiểu những việc cần làm.
Trước khi bắt đầu
Đảm bảo thiết bị đang chạy phiên bản iOS hoặc iPadOS mới nhất. Bạn sẽ cần có iOS 26 trở lên hoặc iPadOS 26 trở lên để xem biểu đồ Sử dụng hàng ngày và sử dụng tính năng Công suất thích ứng.
Kiểm tra các gợi ý và Thông tin chi tiết về pin
iOS và iPadOS có thể gợi ý cách kéo dài thời lượng pin thông qua các gợi ý và Thông tin chi tiết về pin.
Vào phần Cài đặt > Pin.
Nếu có gợi ý hoặc Thông tin chi tiết nào, bạn sẽ thấy chúng ở ngay phía trên phần Sử dụng hàng ngày.
Tìm hiểu về các gợi ý
Bạn có thể thấy các gợi ý như sau:
Bật tính năng độ sáng tự động: Tính năng độ sáng tự động đang bị tắt. Để cải thiện thời lượng pin, hãy bật tính năng độ sáng tự động.
Bật tính năng tự động khóa: Tính năng tự động khóa bị tắt và thiết bị của bạn thường không được dùng. Để cải thiện thời lượng pin, hãy bật tự động khóa.
Độ sáng cao: Độ sáng màn hình cao đồng nghĩa với việc tiêu hao nhiều năng lượng và độ sáng màn hình của bạn đang được đặt cao hơn mức khuyến nghị. Để cải thiện thời lượng pin, hãy giảm độ sáng.
Tìm hiểu về Thông tin chi tiết
Với iOS 18 trở lên và iPadOS 18 trở lên, mục Thông tin chi tiết sẽ cho bạn biết những hoạt động đang diễn ra trong nền có thể ảnh hưởng đến thời lượng pin và hiệu năng nhiệt trong một thời gian. Khi hoạt động kết thúc, thời lượng pin sẽ trở lại bình thường. Bạn có thể thấy một trong những Thông tin chi tiết sau:
Cập nhật iOS đang diễn ra: Quá trình cập nhật phần mềm gần đây sắp hoàn tất trong nền.
Thiết lập thiết bị đang diễn ra: Thiết bị của bạn đang hoàn thành các bước thiết lập trong nền.
Kiểm tra mức sử dụng hàng ngày
Vào phần Cài đặt > Pin.
Kiểm tra biểu đồ Sử dụng hàng ngày.
Biểu đồ Sử dụng hàng ngày tóm tắt mức sử dụng pin của ngày hôm nay so với mức sử dụng của bạn trong bảy ngày qua. Bạn sẽ thấy một thông báo cho biết mình đang sử dụng pin nhiều hơn, ít hơn hoặc tương đương mức bình thường.
Bên dưới biểu đồ, mục Mức sử dụng ứng dụng và hoạt động hệ thống hiển thị ba ứng dụng đã dùng nhiều pin nhất hôm nay. Bạn có thể chạm vào một ứng dụng để hiển thị biểu đồ mức sử dụng pin hôm nay của ứng dụng đó so với mức sử dụng trong bảy ngày qua.
Để tìm hiểu thêm về mức sử dụng pin của bạn, hãy chạm vào mục Xem tất cả mức sử dụng pin. Biểu đồ Sử dụng hàng ngày so sánh mức sử dụng pin của ngày hôm nay với mức sử dụng của bạn trong bảy ngày qua. Chạm vào một thanh của một ngày nhất định để xem mức sử dụng chi tiết cho ngày hôm đó. Mục Mức sử dụng ứng dụng và hoạt động hệ thống hiển thị mức sử dụng pin trong suốt cả ngày để biết danh sách các ứng dụng bạn đã dùng, cũng như các hoạt động của hệ thống đã sử dụng pin.
Trong phần chi tiết của từng ứng dụng, bạn có thể thấy các loại mức sử dụng như sau:
Hoạt động trong nền: Phần lớn mức sử dụng pin của ứng dụng – chẳng hạn như phát nhạc hoặc theo dõi vị trí, diễn ra khi ứng dụng đang hoạt động trong nền. Bạn có thể cải thiện thời lượng pin bằng cách giảm việc sử dụng ứng dụng.
Không ở trong vùng phủ sóng di động và tín hiệu yếu: Thiết bị của bạn đang tìm kiếm tín hiệu Wi-Fi/di động hoặc đang được sử dụng trong môi trường tín hiệu yếu, điều đó đã ảnh hưởng đến thời lượng pin. Để cải thiện thời lượng pin, nếu có thể, hãy sử dụng thiết bị ở nơi có tín hiệu mạnh. Nếu bạn biết mình sẽ ở trong khu vực không có sóng trong một thời gian, hãy bật Chế độ máy bay.
Thông báo: Thông báo của ứng dụng sẽ đánh thức thiết bị. Để cải thiện thời lượng pin, bạn có thể điều chỉnh thông báo của ứng dụng để giảm số lần đánh thức thiết bị.
Đã kết nối vào bộ sạc: Ứng dụng chỉ được sử dụng trong khi thiết bị của bạn đang sạc, vậy nên pin không bị tiêu hao.
Sử dụng Wi-Fi khi có thể
Wi-Fi sử dụng ít pin hơn mạng di động. Khi bạn dùng các ứng dụng sử dụng Internet, hãy nhớ bật Wi-Fi và kết nối với mạng Wi-Fi nếu có thể:
Vào phần Cài đặt > Wi-Fi.
Chọn mạng Wi-Fi.
Nếu có thể, hãy sử dụng thiết bị ở nơi có tín hiệu mạnh. Việc kết nối Wi-Fi và mạng di động ở những nơi có cường độ tín hiệu cao sẽ tiêu hao ít pin hơn. Nếu bạn biết mình sẽ ở trong khu vực không có sóng trong một thời gian, hãy bật Chế độ máy bay.
Với các kiểu máy từ iPhone 12 trở lên, iPhone SE (thế hệ 3) và các kiểu máy iPad có 5G, bạn có thể bật 5G Tự động để kích hoạt chế độ Dữ liệu thông minh. Khi tốc độ 5G không mang lại trải nghiệm tốt hơn đáng kể, thiết bị sẽ tự động chuyển sang LTE, giúp tiết kiệm pin.
Cách bật 5G Tự động:
Đối với iPhone, vào phần Cài đặt > Di động > Tùy chọn dữ liệu di động > Thoại & dữ liệu. Đối với iPad, vào phần Cài đặt > Tùy chọn dữ liệu di động > Dữ liệu.
Chạm vào 5G Tự động.
Nếu thời lượng pin ít hơn dự kiến sau khi cập nhật
Nếu bạn thấy thời lượng pin giảm sau khi cập nhật thiết bị, hãy đợi vài ngày rồi kiểm tra lại.
Mặc dù bạn có thể sử dụng thiết bị ngay sau khi cập nhật, một số tác vụ liên quan đến bản cập nhật vẫn tiếp tục chạy trong nền và có thể ảnh hưởng đến thời lượng pin cũng như hiệu năng nhiệt. Trong khi các tính năng này đang diễn ra, bạn có thể thấy Thông tin chi tiết Cập nhật iOS đang diễn ra trong phần Cài đặt > Pin.
Sử dụng tính năng Công suất thích ứng
Với tính năng Công suất thích ứng, iPhone của bạn có thể tự động kéo dài thời lượng pin vào những ngày bạn dùng nhiều năng lượng hơn bình thường. Tính năng Công suất thích ứng có thể dự đoán khi nào bạn cần thêm pin, rồi thực hiện các điều chỉnh hiệu năng để giúp pin của bạn trụ lâu hơn. Khi hoạt động, tính năng Công suất thích ứng thậm chí có thể bật Chế độ nguồn điện thấp để tự động kéo dài thời lượng pin khi pin của bạn chạm ngưỡng 20%.
Bạn có thể dùng tính năng Công suất thích ứng với iOS 26 trở lên và một trong các thiết bị sau:
Các kiểu máy iPhone 17
iPhone Air
Các kiểu máy iPhone 16
iPhone 15 Pro Max
iPhone 15 Pro
Tìm hiểu thêm về tính năng Công suất thích ứng
Sử dụng Chế độ nguồn điện thấp
Bạn có thể kéo dài thời lượng pin của thiết bị bằng cách bật Chế độ nguồn điện thấp. Chế độ nguồn điện thấp làm giảm lượng điện năng mà thiết bị của bạn sử dụng bằng cách giảm hoặc tắt một số cài đặt và tính năng nhất định, chẳng hạn như Tìm nạp thư, Hey Siri, Làm mới ứng dụng trong nền cùng một số hiệu ứng hình ảnh.
Cách sử dụng Chế độ nguồn điện thấp:
Vào mục Cài đặt > Pin > Chế độ nguồn.
Bật Chế độ nguồn điện thấp.
Bạn cũng có thể bật Chế độ nguồn điện thấp bằng cách dùng Trung tâm điều khiển trên iPhone hoặc Trung tâm điều khiển trên iPad.
Chế độ nguồn điện thấp tự động tắt khi bạn sạc thiết bị lên trên mức 80%.
Kiểm tra tình trạng pin
Thời lượng pin phụ thuộc vào dung lượng pin và việc bạn sử dụng các tính năng phần mềm và phần cứng.
Giống như tất cả các loại pin sạc khác, pin iPhone và iPad có tuổi thọ giới hạn và cuối cùng sẽ cần được thay thế. Đây là nơi bạn có thể kiểm tra dung lượng pin:
Ở iPhone 15 trở lên và một số kiểu máy iPad: Chạm vào Cài đặt > Pin > Tình trạng pin.
Trên iPhone 14 trở về trước: Chạm vào Cài đặt > Pin > Tình trạng pin & sạc.
Nếu bạn thấy thông báo Bảo dưỡng bên cạnh Tình trạng pin, hãy cân nhắc thay pin để khôi phục hiệu suất và dung lượng đầy đủ. Làm theo hướng dẫn trên màn hình.