Sử dụng tính năng Thời gian sử dụng trên iPhone và iPad

Với tính năng Thời gian sử dụng, bạn có thể biết được mình đã dành bao nhiêu thời gian cho thiết bị – bao gồm cả những ứng dụng và trang web mà bạn dùng nhiều nhất. Bạn cũng có thể lên lịch cho thời gian không sử dụng thiết bị và đặt giới hạn cho bản thân hoặc trẻ em trong nhóm Chia sẻ trong gia đình.

• Thiết lập và bật tính năng Thời gian sử dụng

• Khóa cài đặt Thời gian sử dụng

• Thiết lập và quản lý cài đặt Thời gian sử dụng

• Xem báo cáo Thời gian sử dụng

• Phản hồi yêu cầu ngoại lệ của trẻ

• Tìm hiểu thêm về các tính năng trong Thời gian sử dụng

Thiết lập tính năng Thời gian sử dụng

Khi bật Hoạt động ứng dụng & web, bạn có thể bắt đầu sử dụng cũng như quản lý cài đặt Thời gian sử dụng và tính năng kiểm soát của phụ huynh, xem báo cáo Thời gian sử dụng, v.v..

Bật tính năng Thời gian sử dụng cho thiết bị của bạn

Nếu tính năng Thời gian sử dụng không được bật khi bạn thiết lập thiết bị lần đầu tiên thì bạn có thể bật sau này trong phần Cài đặt.

1. Mở ứng dụng Cài đặt, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thời gian sử dụng.

2. Chạm vào Hoạt động ứng dụng & web, rồi chạm vào Bật hoạt động ứng dụng & web.

Bật tính năng Thời gian sử dụng cho thiết bị của con bạn

1. Mở ứng dụng Cài đặt, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thời gian sử dụng.

2. Trong Gia đình, hãy cạm vào tên của con bạn.

3. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để thêm các cài đặt phù hợp với lứa tuổi, nhận báo cáo Thời gian sử dụng, cũng như khóa cài đặt Thời gian sử dụng và tính năng kiểm soát của phụ huynh.

Sử dụng tính năng kiểm soát của phụ huynh để quản lý iPhone hoặc iPad của trẻ

Khóa cài đặt Thời gian sử dụng

Bạn có thể tạo mật mã Thời gian sử dụng để đảm bảo cài đặt Thời gian sử dụng mà bạn đã đặt cho chính mình hoặc thiết bị của trẻ vẫn được áp dụng. Sau khi đặt mật mã cho thiết bị của mình hoặc thiết bị của trẻ, bạn có thể thay đổi hoặc xóa mật mã đó vào lúc khác.

1. Mở ứng dụng Cài đặt, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thời gian sử dụng.

2. Cách khóa cài đặt Thời gian sử dụng:

   • Đặt mật mã cho thiết bị: Chạm vào Thời gian sử dụng, sau đó cuộn xuống và chạm vào Khóa cài đặt Thời gian sử dụng.

   • Đặt lại mật mã cho thiết bị của trẻ nếu thiết bị đã tắt: Chạm vào Gia đình, chọn trẻ, sau đó chạm vào Khóa cài đặt Thời gian sử dụng.

3. Khi được nhắc, hãy nhập mật mã, sau đó nhập lại để xác nhận.

4. Đăng nhập vào Tài khoản Apple của bạn.

Trong iOS 18.5 trở lên, nếu đặt mật mã Thời gian sử dụng cho thiết bị của trẻ thì bạn có thể kiểm tra xem lần cuối trẻ sử dụng mật mã là khi nào. Tìm hiểu thêm về cách tạo, quản lý và theo dõi mật mã Thời gian sử dụng.

Tìm hiểu những việc cần làm nếu bạn quên mật mã Thời gian sử dụng

Thiết lập và quản lý cài đặt Thời gian sử dụng

Bạn có thể đặt giới hạn cho thiết bị của mình hoặc quản lý thiết bị của trẻ để đảm bảo sự an toàn, riêng tư và phù hợp với lứa tuổi.

Quản lý cài đặt Thời gian sử dụng của riêng bạn

1. Mở ứng dụng Cài đặt, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thời gian sử dụng.

2. Chọn danh mục để đặt giới hạn và hạn chế.

Quản lý cài đặt Thời gian sử dụng cho thiết bị của trẻ

1. Mở ứng dụng Cài đặt, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thời gian sử dụng.

2. Chọn tên của trẻ. Nếu được hỏi, hãy nhập mật mã Thời gian sử dụng của bạn.

3. Chọn danh mục để đặt giới hạn và hạn chế.

Quản lý cài đặt Thời gian sử dụng với tính năng Chia sẻ trong gia đình

Bạn cũng có thể quản lý cài đặt Thời gian sử dụng cho thiết bị của trẻ hoặc của thành viên trong gia đình bằng tính năng Chia sẻ trong gia đình.

1. Mở ứng dụng Cài đặt, chạm vào Gia đình, sau đó chọn tên của trẻ.

2. Chạm vào Thời gian sử dụng. Nếu được hỏi, hãy nhập mật mã Thời gian sử dụng của bạn.

3. Chọn danh mục để đặt giới hạn và hạn chế.

Để đảm bảo cài đặt Thời gian sử dụng được đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị trong nhóm Chia sẻ trong gia đình, hãy cập nhật tất cả các thiết bị trong nhóm Chia sẻ trong gia đình lên phiên bản phần mềm mới nhất trước khi bật hoặc thay đổi cài đặt Thời gian sử dụng.

Xem báo cáo Thời gian sử dụng

Sau khi thiết lập Thời gian sử dụng, bạn có thể xem báo cáo về mức sử dụng thiết bị của bạn hoặc thiết bị của trẻ. Báo cáo bao gồm lượng thời gian bạn hoặc trẻ sử dụng các ứng dụng và trang web, tần suất bạn cầm thiết bị lên, ứng dụng nào gửi cho bạn nhiều thông báo nhất và nhiều thông tin khác.

1. Mở ứng dụng Cài đặt, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thời gian sử dụng.

2. Để xem báo cáo Thời gian sử dụng, hãy chạm vào Xem tất cả hoạt động ứng dụng & web. Để xem báo cáo Thời gian sử dụng của con bạn, hãy cuộn xuống, hãy chạm vào tên của con, sau đó chạm vào Xem tất cả hoạt động ứng dụng & web.

   • Chạm vào Tuần hoặc Ngày để xem thông tin tóm tắt về mức sử dụng thiết bị của bạn.

   • Trong mục Dùng nhiều nhất, chọn một ứng dụng hoặc trang web để tìm thêm thông tin chi tiết hoặc thêm và chỉnh sửa giới hạn.

Nếu đã bật tùy chọn Chia sẻ trên các thiết bị thì bạn có thể xem mức sử dụng tổng thể của mọi thiết bị đã đăng nhập vào Tài khoản Apple của mình. Nếu không thấy báo cáo Thời gian sử dụng thì bạn có thể cần sử dụng thiết bị lâu hơn để tính năng Thời gian sử dụng ghi lại đủ hoạt động cho báo cáo.

Phản hồi yêu cầu ngoại lệ của trẻ

Khi bạn thiết lập quyền kiểm soát của phụ huynh bằng tính năng Thời gian sử dụng hoặc bật tính năng Hỏi để mua, trẻ có thể gửi yêu cầu ngoại lệ khi đạt đến giới hạn mà bạn đã đặt cho thiết bị của trẻ. Với tư cách là cha mẹ hoặc người giám hộ, bạn có thể phản hồi yêu cầu ngoại lệ của trẻ ngay trên thiết bị của trẻ hoặc trên thiết bị của bạn. Cụ thể, với các ngoại lệ về ứng dụng trong tính năng Hỏi để mua, bạn có thể xem các ứng dụng mà mình đã cấp quyền và xóa quyền truy cập bất cứ lúc nào bằng tính năng Thời gian sử dụng. Hãy chắc chắn rằng cả hai thiết bị đều đang chạy iOS 26 hoặc iPadOS 26.

Dưới đây là một số yêu cầu ngoại lệ mà trẻ có thể thực hiện:

• Trẻ có thể xin phép bạn cho thêm thời gian sau khi đạt đến giới hạn thời gian mà bạn đã thiết lập qua tính năng Giờ nghỉ.

• Trẻ có thể xin phép tải về hoặc mua một mục trên App Store, iTunes Store hoặc Apple Books nếu bạn đã bật tính năng Hỏi để mua.

• Trẻ có thể xin phép tải về một ứng dụng dành cho độ tuổi lớn hơn độ tuổi bạn đã thiết lập.

• Trẻ có thể xin phép thêm số điện thoại mới vào danh sách liên hệ được phê duyệt mà bạn đã thiết lập qua tính năng Giới hạn liên lạc.

Tìm hiểu cách phản hồi yêu cầu về Thời gian sử dụng của trẻ

Tìm hiểu thêm về các tính năng trong Thời gian sử dụng

Tìm hiểu thêm về các tính năng trong Thời gian sử dụng, được thiết kế để đảm bảo việc sử dụng thiết bị luôn an toàn và riêng tư – trên cả thiết bị của bạn và thiết bị của trẻ.

Bạn cần trợ giúp thêm?

Hãy cho chúng tôi biết thêm về những điều đang xảy ra và chúng tôi sẽ đề xuất những việc bạn có thể làm tiếp theo.

Nhận đề xuất