Cách thêm bài tập theo kiểu thủ công vào ứng dụng Sức khỏe

Nếu quên bắt đầu bài tập với Apple Watch, về sau bạn có thể thêm chi tiết bài tập của mình vào ứng dụng Sức khỏe theo cách thủ công để nhận được điểm Hoạt động.

Thêm bài tập

  1. Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone.

  2. Chạm vào Duyệt, sau đó chạm vào Hoạt động.

  3. Chạm vào Bài tập, sau đó chạm vào Thêm dữ liệu ở góc trên cùng bên phải của màn hình.

  4. Nhập chi tiết bài tập. Để nhận được điểm Di chuyển, hãy nhập tổng lượng calo đã đốt cháy. Để nhận được điểm Thể dục, hãy nhập thời gian bắt đầu và kết thúc bài tập của bạn.

    ios-16-iphone-14-pro-health-browse-activity-workouts-enter-data
  5. Chạm vào Thêm.

Các vòng Hoạt động của bạn cập nhật để phản ánh bài tập được thêm vào. Để kiểm tra tiến độ của bạn, hãy mở ứng dụng Hoạt động trên Apple Watch hoặc ứng dụng Thể dục trên iPhone.

Ngày đăng: