Типи тренувань на Apple Watch

У цій статті розповідається про тренування, які можна використовувати для відстеження фізичної активності в програмі «Тренування» на Apple Watch.

Доступні типи тренувань

• Стрільба з лука

• Бадмінтон

• Баре

• Бейсбол

• Баскетбол

• Боулінг

• Бокс

• Скелелазіння

• Відновлення

• Вправи для торса

• Крикет

• Перехресні вправи

• Керлінг

• Велоспорт (у приміщенні/надворі)

• Танці

• Ігри з диском

• Орбітрек

• Кінний спорт

• Фехтування

• Рибальство

• Фітнес-ігри

• Розтяжка

• Футбол (американський/австралійський)

• Функціональні силові вправи

• Гольф

• Гімнастика

• Ручний велостанок

• Гандбол

• Інтенсивно-інтервальне тренування

• Піший туризм

• Хокей (у приміщенні/надворі)

• Полювання

• Скакалка

• Кікбоксинг

• Лакрос

• Бойові мистецтва

• Розум і тіло

• Змішане кардіотренування

• Мультиспорт

• Інше*

• Байдарки/каное

• Піклбол

• Пілатес

• Відтворити

• Ракетбол

• Кочення

• Веслування (у приміщенні/надворі)

• Регбі

• Біг (у приміщенні/надворі)

• Вітрильний спорт

• Скейтбординг (у приміщенні/надворі)

• Лижний спорт (пересіченою місцевістю/спуск зі схилу)

• Зимові види спорту

• Сноубординг

• Футбол (у приміщенні/надворі)

• Любительский танець

• Софтбол

• Сквош

• Степер

• Сходи

• Степ-аеробіка

• Серфінг

• Плавання (у басейні/відкритій водоймі)

• Настільний теніс

• Тайцзицюань

• Теніс

• Легка атлетика

• Традиційні силові вправи

• Волейбол

• Ходьба (у приміщенні/надворі)

• Фітнес на воді

• Водне поло

• Водний спорт

• Візок (надворі в темпі ходьби/бігу)

• Боротьба

• Йога