Здоровʼя серця
Годинник Apple Watch може відстежувати роботу вашого серця і надсилати сповіщення в разі виявлення будь-яких порушень. Наприклад, Apple Watch може сповіщати вас, якщо ваш серцевий ритм залишатиметься вищим або нижчим за вибрані порогові значення за відсутності фізичної активності протягом 10 хвилин.
Можна ввімкнути сповіщення про серцевий ритм, коли ви вперше відкриваєте програму «Серцевий ритм» або в будь-який момент пізніше.
Ви також можете отримувати сповіщення, коли Apple Watch виявить порушення серцевого ритму, схоже на фібриляцію передсердь (ФП). Якщо у вас уже діагностовано ФП, за допомогою Apple Watch ви зможете отримати уявлення про те, наскільки часто у вас спостерігається така аритмія. Ви також можете відстежувати чинники способу життя, які можуть впливати на ваш стан.
Отримання сповіщень про високий або низький серцевий ритм
Перейдіть у програму «Параметри»
на Apple Watch, а потім торкніть «Серце».Торкніть «Сповіщення про високий ритм» або «Сповіщення про низький ритм», а потім установіть поріг серцевого ритму.
Можна також відкрити програму Apple Watch на iPhone, торкнути «Мій годинник», а потім вибрати «Серце». Торкніть «Високий серцевий ритм» чи «Низький серцевий ритм», а потім установіть поріг.
Налаштування сповіщень про порушення серцевого ритму (доступно не в усіх країнах чи регіонах)
Ви можете отримувати сповіщення, коли Apple Watch виявить порушення серцевого ритму, схоже на фібриляцію передсердь (ФП).
Перейдіть у програму Apple Watch на своєму iPhone.
Торкніть «Мій годинник», потім — «Серце», а тоді торкніть «Налаштувати сповіщення про порушений ритм у Здоровʼї».
У програмі «Здоровʼя» торкніть «Налаштувати», а тоді виконайте інструкції на екрані.
Показ історії ФП (доступно не в усіх країнах чи регіонах)
Якщо у вас діагностовано ФП, перейдіть у програму «Здоровʼя»
на iPhone, а потім торкніть «Огляд».Торкніть «Серце», прокрутіть униз до пункту «Отримати ще зі Здоровʼя», торкніть «Налаштувати» в розділі «Історія ФП», а тоді виконайте інструкції на екрані.
Щоб відобразити історію ФП, відкрийте програму «Здоровʼя», торкніть «Огляд», «Серце», а потім — «Історія ФП».
Якщо ви носите годинник принаймні 5 із 7 днів (12 годин на день), то щопонеділка можете отримувати сповіщення з оцінкою тривалості стану ФП впродовж попереднього календарного тижня.
Докладніше дивіться в статті служби підтримки Apple Як відстежувати Історію ФП за допомогою Apple Watch та Інструĸції з використання функції «Історія фібриляції передсердь».
Налаштування сповіщень про низький рівень кардіовитривалості
Apple Watch може надавати оцінку кардіовитривалості, вимірюючи інтенсивність роботи вашого серця під час ходьби, бігу або тривалих прогулянок на вулиці, і надсилати вам сповіщення в разі низького рівня кардіовитривалості. Залежно від віку та статі рівень кардіовитривалості потрапляє до одного з чотирьох діапазонів: «Низький», «Нижче середнього», «Вище середнього» або «Високий». Якщо рівень кардіовитривалості потрапить у діапазон «Низький», на Apple Watch зʼявиться відповідне сповіщення. Якщо рівень залишатиметься низьким, сповіщення надходитиме кожні 4 місяці.
Перейдіть у програму Apple Watch на своєму iPhone.
Торкніть «Мій годинник», потім — «Серце», а тоді торкніть «Налаштувати сповіщення про кардіовитривалість у Здоровʼї».
Також можна відкрити програму Apple Watch на iPhone, торкнути «Мій годинник» і «Серце», а потім увімкнути функцію «Сповіщення про кардіовитривалість».
Показники кардіовитривалості та діапазон, у який вони потрапляють, можна переглянути в розділі «Кардіовитривалість» програми «Здоровʼя». Для отримання докладнішої інформації торкніть «Показати всі рівні кардіовитривалості».