Посібник користувача Apple Watch
- Вітаємо
- Що нового
-
- Будильники
- App Store
- Кисень у крові
- Калькулятор
- Календар
- Пульт для камери
- ЕКГ
- Ліки
- Memoji
- Розпізнавання музики
- News
- Зараз грає
- Нагадування
- Пульт
- Швидкі команди
- Сирена
- Біржі
- Секундомір
- Припливи
- Таймери
- Поради
- Переклад
- Життєві показники
- Диктофон
- Рація
-
- Про Гаманець Apple
- Apple Pay
- Налаштування Apple Pay
- Здійснення покупок за допомогою Apple Pay
- Використання Apple Cash
- Використання карток
- Використання дисконтних карток
- Поїздки на транспорті
- Використання посвідчення водія або державного посвідчення особи
- Ключі від дому, готельного номера й автомобіля
- Картки щеплень
- Час у світі
-
- VoiceOver
- Налаштування Apple Watch за допомогою VoiceOver
- Основи роботи з VoiceOver на Apple Watch
- Відеодублювання Apple Watch
- Контроль пристроїв поблизу
- AssistiveTouch
- Використання брайль-дисплея
- Використання клавіатури Bluetooth
- Масштаб
- Озвучування часу за допомогою вібровідгуку
- Налаштування розміру шрифту й інших візуальних параметрів
- Налаштування параметрів моторних навичок
- Налаштування й використання RTT
- Параметри доступності аудіо
- Вводьте текст, щоб промовляти
- Автовибір програми у фокусі
- Як використовувати функції доступності за допомогою Siri
- Спеціальне спрощення
-
- Важлива інформація з техніки безпеки
- Важлива інформація щодо експлуатації
- Несанкціоноване внесення змін до watchOS
- Важлива інформація щодо догляду за ремінцем
- Заява щодо відповідності вимогам Федеральної комісії зв’язку США (FCC)
- Заява про відповідність нормам Міністерства інновацій, науки й економічного розвитку Канади
- Інформація про технологію UWB (ультраширокого діапазону)
- Інформація про лазери класу 1
- Відомості про утилізацію та переробку
- Apple і довкілля
- Авторське право
Залишайтесь у формі з Apple Watch
Apple Watch може відстежувати вашу активність і тренування, а також мотивувати вас вести активніший стиль життя за допомогою ненав’язливих підказок і товариських змагань.
Змикайте кожне кільце
Apple Watch відстежує, скільки ви рухаєтеся, як часто встаєте та як багато займаєтеся спортом кожного дня. Установлюйте цілі в програмі «Активність» 
і перевіряйте досягнення впродовж дня. Прокрутіть вниз, щоб дізнатися більше деталей, наприклад, загальну кількість кроків і відстань. Apple Watch сповіщає вас про досягнення мети.
Початок тренування
Відкрийте програму «Тренування» 
, а потім торкніть потрібний тип тренування: це може бути щоденне тренування, як-от біг чи плавання, або тренування з багатоборства, наприклад із тріатлону. Налаштуйте подання тренування, так щоб показники, які потрібно відстежувати, були просто під рукою. Якщо ви забули запустити тренування перед виконанням тренування стандартного типу, Apple Watch нагадає вам про записування тренування і нарахує вам бали за вправу, яку ви вже виконали.
Поїздка на велосипеді
Автоматично під’єднуйте прилади з підтримкою Bluetooth, щоб додавати такі показники, як свій каденс, швидкість і потужність, до свого подання тренування з велоспорту. Ви також можете переглядати оцінки функціонального порогу потужності — найвищий рівень інтенсивності, який ви можете підтримувати протягом години. Відкрийте програму «Тренування» , поверніть коронку Digital Crown до пункту «Вело надворі» або «Велостанок», а потім торкніть тренування, коли будете готові прокотитися.
Призупинення кілець
Якщо ви хочете зробити перерву, то можете призупинити свої кільця Активності на день, тиждень, місяць чи довший період, не перериваючи свій цикл нагород. Кільця можна призупинити на період до 90 днів і відновити в будь-який час. Торкніть 
, поверніть коронку Digital Crown, щоб прокрутити вниз екрана, а потім торкніть «Призупинити кільця».