Перейдіть у меню «Параметри»  > «Екранний час».

Торкніть «Увімкнути Екранний час», а потім — «Продовжити».

Торкніть «Це мій iPhone», якщо налаштовуєте Екранний час для себе на своєму iPhone.

Якщо ви налаштовуєте Екранний час для дитини (або члена родини), торкніть «Це iPhone моєї дитини».

Щоб використовувати Екранний час на всіх своїх пристроях Apple, посуньте вгору, а потім увімкніть «Синхронізація пристроїв».