Як вручну додати тренування в програмі «Здоров’я»
Якщо ви забули почати тренування за допомогою Apple Watch, ви можете пізніше вручну додати відомості про тренування в програмі «Здоров’я», щоб заробити бали Активності.
Додавання тренування
На iPhone відкрийте програму «Здоров’я».
Перейдіть на вкладку «Огляд» і торкніться «Активність».
Торкніться «Тренування», а потім — кнопки «Додати»
у верхньому куті екрана.Введіть відомості про тренування. Щоб отримати бали «Рух», введіть загальну кількість спалених калорій. Щоб отримати бали «Вправи», введіть час початку та завершення тренування.
Торкніться «Готово»
.
Ваші кільця Активності оновлюються відповідно до доданого тренування. Щоб перевірити прогрес, відкрийте програму «Активність» на Apple Watch або «Фітнес» на iPhone.
Потрібна додаткова допомога?
Розкажіть нам більше про поточну ситуацію, і ми запропонуємо вам подальші кроки.