iPhone'unuzda veya iPod touch'ınızda Sağlık uygulamasını kullanma

Sağlık uygulaması iPhone, Apple Watch ve kullandığınız uygulamalardan sağlık verilerini toplar. Böylece, tüm ilerlemenizi kolayca ulaşabileceğiniz tek bir yerde görebilirsiniz. 

Sağlık uygulaması simgesi

Sağlık uygulamasında vurgulanan dört kategori vardır: Aktivite, Uyku, Farkındalık ve Beslenme. Kendiniz hakkında topladığınız veya oluşturduğunuz bilgiler kontrolünüz altındadır ve iPhone'unuzu kilitlediğinizde parolanızla şifrelenir. 

Sağlık uygulamasını ayarlama

Sağlık uygulaması adımlarınızı otomatik olarak saymanın yanı sıra kat ettiğiniz yürüme ve koşma mesafesini de hesaplar. Ayrıca, Apple Watch kullanıyorsanız Aktivite verileriniz otomatik olarak izlenir. Sağlık verilerinizi izlemenin birkaç yolu daha vardır:

Kendiniz hakkında bilgi eklemek için profilinizi düzenleyin:

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Sağlık Verileri sekmesine dokunun. 
  2. Profil simgesine dokunun, ardından bilgilerinizi ekleyin. 

 

Uygulamalardan veri ekleme

Uygulamalarınızdan herhangi birinin Sağlık uygulamasıyla birlikte çalışıp çalışmadığını görmek için:

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Kaynaklar sekmesine dokunun. 
  2. Bir uygulamaya dokunun. Görmediğiniz uygulamalar Sağlık uygulamasıyla uyumlu olmayabilir. 
  3. İzlemek istediğiniz kategorileri açın.

Yeni uygulamalar eklemek için:

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Sağlık Verileri sekmesine dokunun.
  2. Farkındalık gibi bir kategoriye dokunun. 
  3. İlgili kategoriyi izlemek için önerilen uygulamalardan birini indirin
  4. Yüklediğiniz uygulamayı açın ve ayarlayın.
  5. Sağlık uygulamasını açın, Kaynaklar sekmesine ve ardından uygulamaya dokunun. İzlemek istediğiniz kategorileri açın.

Hangi bilgilerin Sağlık uygulamasında yer alacağına ve hangi uygulamaların size ait bilgileri Sağlık uygulamasından alabileceğine siz karar verirsiniz.*

Apple Watch'unuzdaki verileri görüntüleme

Sağlık uygulaması iPhone'unuzdan veya başka bir aygıttan gelen adım verilerini ya da başka bilgileri izlemiyorsa Kaynaklar sekmesine ve Aygıtlar altında bulunan aygıtınıza veya aksesuarınıza dokunun. Ardından Gizlilik Ayarları > Hareket ve Fitness'a dokunun ve Fitness Takibi'nin açık olduğundan emin olun.

Günlük ilerlemenizi görme

Bugünkü ilerlemenizi görmek için Bugün sekmesine dokunun. Başka bir gündeki ilerlemenizi görüntülemek için takvimde başka bir güne dokunun.

Adımlar gibi herhangi bir ölçüye dokunun. Daha fazla bilgi görmek için tabloya veya grafiğe dokunun.

Bugün ekranınızın üst kısmında görünmesi için Favoriler'e ölçü de ekleyebilirsiniz. Sağlık Verileri sekmesine, bir kategoriye ve ardından Favoriler'e ekleye dokunun. 

Sağlık bilgilerinizi yedekleme

Sağlık bilgileri iCloud'da saklanır ve bu bilgiler iCloud ile aygıtınız arasında dolaşırken ve iCloud'da saklanırken şifrelenir. Sağlık bilgilerinizin iCloud'da saklanmasını durdurmak için Ayarlar > [adınız] > iCloud'a gidin ve Sağlık'ı kapatın.

iCloud kullanmıyorsanız iTunes yedeklemenizi şifreleyerek Sağlık uygulamasındaki bilgilerinizi yedekleyebilirsiniz. 

Sağlık uygulaması ile yapabilecekleriniz

* HealthKit'e erişebilen uygulamaların bir gizlilik politikasına sahip olması gerekir. Sağlık ve fitness bilgilerinize erişmesine izin vermeden önce uygulamanın gizlilik politikasını mutlaka gözden geçirin.

Apple tarafından üretilmeyen ürünler veya Apple tarafından denetlenmeyen veya test edilmeyen bağımsız web siteleri hakkındaki bilgiler öneri veya onay alınmadan sağlanır. Apple üçüncü taraf web sitelerinin veya ürünlerinin seçimi, performansı veya kullanımıyla ilgili hiçbir sorumluluk almaz. Apple üçüncü taraf web sitesi doğruluğu veya güvenilirliği ile ilgili hiçbir fikir belirtmez. Riskler Internet kullanımının doğal bir parçasıdır. Ek bilgiler için satıcı ile irtibat kurun. Diğer ürün ve şirket adları ilgili sahiplerinin ticari markaları olabilir.

Yayın Tarihi: