iPhone'unuzda veya iPod touch'ınızda Sağlık uygulamasını kullanma

Sağlık uygulaması iPhone'dan, Apple Watch'tan ve kullanmakta olduğunuz uygulamalardan sağlık verilerini toplar. Böylece, tüm ilerlemenizi kolayca ulaşabileceğiniz tek bir yerde görebilirsiniz. 

Sağlık uygulaması simgesi

Sağlık uygulaması, otomatik olarak adımlarınızı sayar ve kat ettiğiniz yürüme mesafesi ile koşma mesafesini hesaplar. Apple Watch kullanıyorsanız Aktivite verilerinizi de otomatik olarak takip eder. Ayrıca bir Sağlık kategorisine bilgi girebilir veya Sağlık uygulamasıyla uyumlu aygıtlarınızdan ya da favori uygulamalarınızdan veri alabilirsiniz.

Sağlık Profilinizi ayarlama

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Özet sekmesine dokunun. 
  2. Sağ üst köşedeki profil resminize  dokunun. 
  3. Sağlık Profili'ne ve Düzenle'ye dokunun. 
  4. Boy, kilo ve yaş gibi bilgilerinizi girin. 
  5. Bitti'ye dokunun.  
  6. Ayrıca profilinizde Tıbbi Kimliğinizi de ayarlayabilir veya bir organ bağışçısı olmak için kaydolabilirsiniz. 

Apple Watch'unuz kaç kalori yaktığınızı ve daha fazlasını hesaplamak için kişisel bilgilerinizi kullanır. Bu bilgileri diğer uygulamalarla paylaşıp paylaşmamayı seçebilirsiniz ve bilgiler tüm aygıtlarınızda güncel tutulur. 

 

Takip etmek istediğiniz favori kategorilerinizi seçme

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Özet sekmesine dokunun. 
  2. Sağ üst köşedeki Düzenle'ye dokunun. 
  3. Favorilerinize kategori eklemek veya favorilerinizdeki bir kategoriyi kaldırmak için ilgili kategoriye dokunun. Mavi yıldız  içeren kategoriler favorilerinizde görünür.
  4. Bitirdiğinizde Bitti'ye dokunun. 

Favorileriniz, belirli bir gün içinde her bir sağlık kategorisindeki (Farkındalık Dakikası veya Adım gibi) performansınızı gösterir. Bir kategori hakkında daha fazla bilgi edinmek için söz konusu kategoriye dokunun. 

Sağlığınızla ilgili bilgiler ekleme

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Göz At sekmesine dokunun. 
  2. Aktivite gibi bir kategoriye dokunun. 
  3. Adım gibi bir alt kategoriye dokunun.
  4. Sağ üst köşedeki Veri Ekle'ye dokunun.
  5. Aktivite için tarih, saat ve verileri girin.
  6. Bitirdiğinizde Ekle'ye dokunun.

 

Hangi uygulamaların Sağlık uygulamasıyla bilgi paylaşacağını seçme

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Özet sekmesine dokunun.
  2. Sağ üst köşedeki profil resminize dokunun. 
  3. Gizlilik bölümündeki Uygulamalar'a dokunun. Sahip olduğunuz uygulamalardan Sağlık ile uyumlu olanları görürsünüz. Görmediğiniz uygulamalar Sağlık ile uyumlu olmayabilir. 
  4. Bir uygulamaya dokunun ve uygulamanın takip etmesini istediğiniz sağlık kategorilerini etkinleştirin.

Farklı şeyleri takip etmek için birden fazla uygulama kullanıyorsanız Sağlık uygulaması bunların tümünü tek bir yerde tutabilir. Sağlık uygulamasına eklenen verileri yönetin

Apple Watch uygulamaları da Sağlık verilerini okuyup yazabilir. Verileri doğrudan Apple Watch'unuzda yönetebilirsiniz: Ayarlar > Sağlık > Uygulamalar'a gidin. 

Sağlık durumunuzun zamanla nasıl değiştiğini görme

  1. Sağlık uygulamasını açın ve Özet sekmesine dokunun. 
  2. Öne Çıkanlar bölümüne gidin. Öne Çıkanlar bölümü, zaman içindeki Sağlık durumunuzu gösterir. Böylece sağlığınızın belirli bir zaman aralığındaki değişimini izleyebilirsiniz. 
  3. Öne çıkan verilerden birine dokunup söz konusu kategori hakkında daha fazla bilgi edinin veya listenin altındaki Tüm Öne Çıkanları Göster'e dokunun. 

Sağlığınızla ilgili daha fazla veri ekleme

Apple tarafından üretilmeyen ürünler veya Apple tarafından denetlenmeyen veya test edilmeyen bağımsız web siteleri hakkındaki bilgiler öneri veya onay alınmadan sağlanır. Apple üçüncü taraf web sitelerinin veya ürünlerinin seçimi, performansı veya kullanımıyla ilgili hiçbir sorumluluk almaz. Apple üçüncü taraf web sitesi doğruluğu veya güvenilirliği ile ilgili hiçbir fikir belirtmez. Riskler Internet kullanımının doğal bir parçasıdır. Ek bilgiler için satıcı ile irtibat kurun. Diğer ürün ve şirket adları ilgili sahiplerinin ticari markaları olabilir.

Yayın Tarihi: