iPhone veya iPad'inizde Sağlık uygulamasını kullanma

Sağlık uygulaması iPhone'dan, iPad'den, Apple Watch'tan ve kullanmakta olduğunuz uygulamalardan sağlık verilerini toplar. Böylece, tüm ilerlemenizi kolayca ulaşabileceğiniz tek bir yerde görebilirsiniz.

Sağlık uygulaması, otomatik olarak adımlarınızı sayar ve kat ettiğiniz yürüme mesafesi ile koşma mesafesini hesaplar. Ayrıca, Apple Watch kullanıyorsanız Aktivite verileriniz otomatik olarak izlenir. Ayrıca bir Sağlık kategorisine bilgi girebilir veya Sağlık uygulamasıyla uyumlu aygıtlarınızdan ya da favori uygulamalarınızdan veri alabilirsiniz.

Sağlık Profilinizi ayarlama

1. iPhone veya iPad'inizde Sağlık uygulamasını açın.

2. iPhone kullanıyorsanız Özet sekmesine ve ardından sağ üst köşedeki profil resminize dokunun. iPad kullanıyorsanız sol üst köşedeki Profil'e dokunun.

3. Sağlık Ayrıntıları'na, ardından Düzenle'ye dokunun.

4. Doğum tarihi veya kan grubu gibi bilgilerinizi ekleyin.

   

5. Bitti'ye dokunun.

6. iPhone aygıtınızda, profilinizden Tıbbi Kimliğinizi

Apple Watch'unuz kaç kalori yaktığınızı ve daha fazlasını hesaplamak için kişisel bilgilerinizi kullanır. Bu bilgileri diğer uygulamalarla paylaşıp paylaşmamayı seçebilirsiniz ve bilgiler tüm aygıtlarınızda güncel tutulur.

Sağlık Profilinizi ayarladıktan sonra, iPhone'unuzda Sağlık Denetim Listenizi ilk olarak Özet sekmesinden gözden geçirebilirsiniz. Sağlık Denetim Listesi, kullanılabilir sağlık özelliklerini görüp etkinleştirmenize olanak tanır. Ayrıca, sağ üst köşedeki profil resminize ve ardından erişim sağlamak için Sağlık Denetim Listesi'ne dokunabilirsiniz.

Takip etmek istediğiniz favori kategorilerinizi seçme

1. iPhone veya iPad'inizde Sağlık uygulamasını açın.

2. iPhone kullanıyorsanız Özet sekmesine dokunun. iPad kullanıyorsanız kenar çubuğunu açmak için şuna dokunun: . Ardından Özet'e dokunun.

3. Favoriler'in yanındaki Düzenle'ye dokunun.

4. Favorilerinize kategori eklemek veya favorilerinizdeki bir kategoriyi kaldırmak için ilgili kategoriye dokunun. Mavi yıldız işareti olan kategoriler favorilerinizde gösterilir.

   

5. Bitirdiğinizde Bitti'ye dokunun.

Favorileriniz, belirli bir gün içinde her bir sağlık kategorisindeki (Farkındalık Dakikası veya Adım gibi) performansınızı gösterir. Bir kategori hakkında daha fazla bilgi edinmek için söz konusu kategoriye dokunun. Başka bir uygulamadan sağlık ayrıntılarını elle eklemeniz gerekiyorsa iPhone, iPad veya Apple Watch aygıtınızda sağlık verilerini yönetmeyi öğrenin.

Sağlık durumunuzun zamanla nasıl değiştiğini görme

1. iPhone veya iPad'inizde Sağlık uygulamasını açın.

2. iPhone kullanıyorsanız Özet sekmesine dokunun. iPad kullanıyorsanız kenar çubuğunu açmak için şuna dokunun: . Ardından Özet'e dokunun.

3. Öne Çıkanlar bölümüne gidin. Öne Çıkanlar bölümü, zaman içindeki Sağlık durumunuzu gösterir. Böylece sağlığınızın belirli bir zaman aralığındaki değişimini izleyebilirsiniz.

   

4. Öne çıkan verilerden birine dokunup söz konusu kategori hakkında daha fazla bilgi edinin veya listenin altındaki Tüm Öne Çıkanları Göster'e dokunun.

Ayrıca sağlık verilerinizdeki yeni eğilimler veya Döngü İzleme ya da Ruh Sağlığı gibi diğer özellikler için de bildirim alabilirsiniz. iPhone kullanıyorsanız Özet sekmesine ve ardından sağ üst köşedeki profil resminize dokunun. iPad kullanıyorsanız sol üst köşedeki Profil'e dokunun. Özellikler bölümünde Bildirimler'e dokunun ve ilginizi çeken tüm bildirimleri açın.

Hangi uygulamaların Sağlık uygulamasıyla bilgi paylaşacağını seçme

1. iPhone veya iPad'inizde Sağlık uygulamasını açın.

2. iPhone kullanıyorsanız Özet sekmesine ve ardından sağ üst köşedeki profil resminize dokunun. iPad kullanıyorsanız sol üst köşedeki Profil'e dokunun.

3. Gizlilik bölümünde Uygulamalar ve Servisler'e dokunun. Sahip olduğunuz uygulamalardan Sağlık ile uyumlu olanları görürsünüz. Görmediğiniz uygulamalar uyumlu olmayabilir.

   

4. Bir uygulamaya dokunun ve uygulamanın takip etmesini istediğiniz sağlık kategorilerini etkinleştirin.

Farklı şeyleri takip etmek için birden fazla uygulama kullanıyorsanız Sağlık uygulaması bunların tümünü tek bir yerde tutabilir. Sağlık uygulamasına eklenen verileri yönetin.

Apple Watch uygulamaları da Sağlık verilerini okuyup yazabilir. Verileri doğrudan Apple Watch'unuzda yönetebilirsiniz: Ayarlar > Sağlık > Uygulamalar'a gidin.

Sağlığınızla ilgili daha fazla veri ekleme

• Sağlık uygulamasında sağlık verilerini paylaşın ve görüntüleyin.

• uykunuzu izleyin ve iPhone'da Uyku'yu kullanın.

• Tıbbi Kimlik ayarlayınÖnemli tıbbi bilgilere erişmek için Sağlık uygulamasında bir.

• Sağlık kayıtlarınızı ekleyin ve desteklenen kurumları öğrenin.