Mac'inizde Night Shift'i kullanma

Night Shift, hava karardıktan sonra ekranınızın renklerini otomatik olarak renk tayfının daha sıcak tonlarına doğru kaydırır.

Araştırmalara göre akşamları parlak mavi ışığa maruz kalmak sirkadiyen ritimlerinizi etkileyerek uykuya dalmanızı güçleştirebilmektedir. Night Shift, bilgisayarınızın saatinden ve coğrafi konumundan yararlanarak, bulunduğunuz yerdeki gün batımı zamanını belirler. Ardından, ekranınızın renklerini otomatik olarak renk tayfının daha sıcak tonlarına doğru kaydırır. Sabah olduğunda ekranı normal ayarlarına geri döndürür.

Night Shift'i ayarlama

Mac'inizin Night Shift için sistem gereksinimlerini karşıladığından emin olun ve şu adımları izleyin:

1. Apple menüsü,  > Sistem Ayarları'nı (veya Sistem Tercihleri) seçin.

2. Ekranlar'ı tıklayın.

3. Night Shift'i tıklayın.

4. Buradan şu işlemleri yapabilirsiniz:

   • Özel bir Night Shift zamanlaması oluşturun veya Night Shift'in gün batımından gün doğumuna kadar otomatik olarak açık kalmasını sağlayın.

   • Night Shift'i elle kapatın veya gün doğumuna ya da planlanan saate kadar açın.

   • Night Shift açık olduğundaki renk sıcaklığını azaltın veya artırın. Daha sıcak renk ayarları daha fazla sarı ve daha az mavi gösterir.

Night Shift için sistem gereksinimleri

Night Shift için macOS Sierra 10.12.4 veya sonraki bir sürümü ve yerleşik ekrana veya aşağıda listelenen ekranlara sahip şu Mac bilgisayarlardan biri gereklidir. Başka ekranlar da Night Shift ile çalışabilir.

Daha fazla bilgi

• Görünüş ayarı Otomatik olarak ayarlanmışsa Mac'iniz, ayarladığınız Night Shift zamanlamasına göre açık olan görünümü koyu olarak değiştirir. Night Shift açıkken görünüm koyudur.

• Night Shift'i iPhone veya iPad'inizde kullanma