ใช้ Night Shift บน Mac ของคุณ

Night Shift จะเปลี่ยนสีจอแสดงผลให้เป็นโทนสีที่อุ่นขึ้นโดยอัตโนมัติหลังจากพระอาทิตย์ตก

ผลการศึกษาพบว่าการจ้องมองแสงสว่างสีฟ้าในช่วงเย็นนั้นอาจส่งผลกระทบต่อจังหวะชีวิตในรอบวันหรือที่เรียกว่า Circadian Rhythm ซึ่งจะทำให้นอนหลับได้ยากขึ้น Night Shift จะใช้นาฬิกาและตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของคอมพิวเตอร์เพื่อหาเวลาที่พระอาทิตย์ตกในบริเวณที่คุณอยู่ จากนั้นจะเปลี่ยนสีจอแสดงผลให้เป็นโทนสีที่อุ่นขึ้นโดยอัตโนมัติ เมื่อถึงเวลาเช้า สีของจอแสดงผลก็จะกลับไปเป็นการตั้งค่าตามปกติ


วิธีการตั้งค่า Night Shift

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Mac ของคุณเป็นไปตามความต้องการของระบบสำหรับ Night Shift จากนั้นทำตามขั้นตอนเหล่านี้

  1. เลือกเมนู Apple  > การตั้งค่าระบบ
  2. คลิกจอภาพ 
  3. คลิก Night Shift

จากที่นี่ คุณสามารถสร้างกำหนดการ Night Shift แบบกำหนดเอง กำหนดเวลา Night Shift ให้เปิดโดยอัตโนมัติตั้งแต่พระอาทิตย์ตกจนถึงพระอาทิตย์ขึ้น หรือปิดหรือเปิด Night Shift ด้วยตนเองจนกว่าพระอาทิตย์จะขึ้นหรือตามเวลาที่กำหนด คุณสามารถเพื่อเพิ่มหรือลดอุณภูมิสีเมื่อเปิดใช้งาน Night Shift อุณหภูมิสีที่อุ่นกว่าจะแสดงสีเหลืองมากขึ้นและสีฟ้าน้อยลง

ความต้องการของระบบสำหรับ Night Shift

Night Shift ต้องใช้ macOS Sierra 10.12.4 หรือใหม่กว่า และคอมพิวเตอร์ Mac รุ่นใดรุ่นหนึ่งต่อไปนี้ โดยใช้จอแสดงผลในตัวหรือจอแสดงผลต่อไปนี้

  • MacBook รุ่นที่เปิดตัวในปี 2015 หรือใหม่กว่า
  • MacBook Air รุ่นที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
  • MacBook Pro รุ่นที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
  • Mac mini รุ่นที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
  • Mac Studio เปิดตัวในปี 2022
  • iMac รุ่นที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
  • Mac Pro รุ่นที่เปิดตัวในปี 2013 หรือใหม่กว่า
     

เรียนรู้เพิ่มเติม

การให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผลิตโดย Apple หรือเว็บไซต์อิสระที่ Apple ไม่ได้ควบคุมหรือทดสอบไม่ถือเป็นการแนะนำหรือการรับรองใดๆ Apple จะไม่รับผิดชอบในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเลือก ประสิทธิภาพการทำงาน หรือการใช้งานเว็บไซต์หรือผลิตภัณฑ์ของบริษัทอื่น Apple ไม่รับรองความถูกต้องหรือความน่าเชื่อถือของเว็บไซต์ของบริษัทอื่น โปรดติดต่อผู้จำหน่ายหากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

วันที่เผยแพร่: