วิธีเพิ่มการออกกำลังกายด้วยตนเองในแอปสุขภาพ

หากลืมใช้ Apple Watch บันทึกการออกกำลังกาย คุณสามารถเพิ่มรายละเอียดการออกกำลังกายด้วยตนเองในแอปสุขภาพย้อนหลังเพื่อรับแต้มกิจกรรมได้

เพิ่มการออกกำลังกาย

1. เปิดแอปสุขภาพบน iPhone

2. แตะเลือกหา แล้วแตะกิจกรรม

3. แตะการออกกำลังกาย จากนั้นแตะเพิ่มข้อมูลที่มุมขวาบนของหน้าจอ

4. ป้อนรายละเอียดการออกกำลังกายของคุณ หากต้องการรับแต้มการเคลื่อนไหว ให้ป้อนแคลอรี่ทั้งหมดที่เผาผลาญไป หากต้องการรับแต้มการออกกำลังกาย ให้ป้อนเวลาเริ่มต้นและเวลาสิ้นสุดของการออกกำลังกาย

   

5. แตะเพิ่ม

วงแหวนกิจกรรมของคุณจะอัปเดตเพื่อแสดงการออกกำลังกายที่เพิ่มลงไป หากต้องการตรวจสอบความคืบหน้า ให้เปิดแอปกิจกรรมบน Apple Watch หรือแอปฟิตเนสบน iPhone