Schemalägga skärmfri tid i Skärmtid på datorn
På datorn kan du ställa in ett schema för skärmfri tid för dig och för dina barn. Du kan t.ex. schemalägga skärmfri tid under måltider och vid läggning.
Om du försöker använda datorn under skärmfri tid visas ett meddelande om den schemalagda skärmfria tiden. Om dina barn vill använda enheten under skärmfri tid kan de be att få mer tid av dig.
Innan du kan ställa in skärmfri tid måste du aktivera Skärmtid. Se Ställa in Skärmtid åt dig själv eller Ställa in Skärmtid för ett barn.
Öppna panelen Skärmfri tid i Skärmtid åt mig
Ställa in skärmfri tid
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple-ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn > Systeminställningar och klicka på Skärmtid .
Om du använder Familjedelning klickar du på popupmenyn i sidofältet och väljer en familjemedlem.
Klicka på Skärmfri tid i sidofältet.
Om Skärmfri tid är avstängt klickar du på Slå på längst upp till höger.
Om knappen Slå på är nedtonad, behöver du slå på Skärmtid för den valda familjemedlemmen.
Gör något av följande:
Ställ in samma schema för skärmfri tid för varje dag: Välj Varje dag och ange sedan start- och sluttiden.
Ställ in olika skärmfri tid för varje dag i veckan: Välj Anpassa och ange sedan start- och sluttid för varje dag.
Stänga av Skärmfri tid
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple-ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn > Systeminställningar och klicka på Skärmtid .
Om du använder Familjedelning klickar du på popupmenyn i sidofältet och väljer en familjemedlem.
Klicka på Skärmfri tid i sidofältet och sedan på Stäng av längst upp till höger.