Öppna Inställningar  > Skärmtid.

Tryck på Slå på Skärmtid och sedan på Fortsätt.

Tryck på Det här är min iPod touch om du ställer in Skärmtid åt dig själv på iPod touch.

Om du ställer in Skärmtid för ett barn (eller en familjemedlem) trycker du på Det här är mitt barns iPod touch.

Om du vill använda Skärmtid på alla dina Apple-enheter sveper du uppåt och slår på Dela mellan enheter.