Om watchOS 11-uppdateringar
watchOS 11 ger dig meningsfulla hälso- och träningsinsikter, tillsammans med ännu bredare personanpassning, intelligens och sätt att hålla kontakten, på världens populäraste klocka. Den har nya upplevelser som ger dig djupare insikter om din dagliga hälsostatus och hjälper dig att förstå vilken effekt din träning har över tid. watchOS 11 använder kraften i maskininlärning till att hjälpa dig att skapa den perfekta Bilder-urtavlan och den smarta traven har blivit ännu smartare med föreslagna widgetar, interaktiva widgetar och liveaktiviteter. Som ytterligare stöd för dina träningsmål kan du nu justera målen för aktivitetsringarna efter veckodag eller till och med pausa dem ifall du behöver vila. watchOS 11 innehåller även Avstämning, appen Översätt, nya sätt att få stöd under graviditeten, varningar om sömnapné och mycket annat.
Information om säkerhetsinnehållet i Apple-programuppdateringar finns på https://support.apple.com/100100
watchOS 11.0.1
Den här uppdateringen innehåller buggfixar för Apple Watch som inkluderar:
Apple Watch kan oväntat startas om för vissa användare.
Appen Musik kan oväntat stängas av när medier läses in.
Batteriet kan tömmas snabbare än förväntat.
Pekskärmen kan tillfälligt sluta svara för vissa användare med Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 och Apple Watch Ultra 2.
Meddelanden kan oväntat stängas när du svarar på ett meddelande med en delad Apple Watch-urtavla.
watchOS 11
Vitalparametrar
Visa hälsovärden som uppmätts under natten, som puls, andningsfrekvens, handledstemperatur, syrenivå i blodet och sömnlängd, på en och samma plats.
De olika mätvärdena klassificeras som typiska eller avvikande från ditt typiska intervall så att du får insikter om din dagliga hälsostatus. Extremvärden markeras i en tydlig rosa färg.
Få varningar när två eller fler mätvärden avviker från ditt typiska intervall och granska relevant information som hjälper dig att förstå hur dessa förändringar kan vara kopplade till andra livsstilsfaktorer.
Träning
Registrera träningsbelastning och håll koll på hur intensiteten (baserad på uppskattad ansträngning) och längden på dina träningspass påverkar kroppen över tid.
Granska uppskattade ansträngningar som automatiskt anges efter vanliga konditionsträningar som löpning, cykling, simning, vandring med mera.
Se hur din ansträngning kategoriseras i en av fyra grader av ansträngning: Lätt, Måttlig, Svår och Extrem. Du kan anpassa dem efter din uppfattning om den ansträngning som krävdes för att slutföra träningen.
Distans kan nu användas som ett värde som mäts under träningspass för fler sporter i appen Träning, inklusive fotboll och amerikansk fotboll. Kartor över rutten har även lagts till i fler utomhusträningar som rodd utomhus och längdåkning.
Skapa anpassade träningar för poolsimning med stöd för set av träning och vila.
Visa hur mycket tid det är kvar i det aktuella intervallet och förbered inför nästa intervall med träningsvyn Nästa i anpassade träningar.
Anpassa dina mål för aktivitetsringarna efter veckodag i appen Aktivitet.
Pausa aktivitetsringarna för en vilodag, -vecka, -månad eller längre utan att det påverkar dina träningsdagar i följd.
Personanpassa fliken Översikt i appen Fitness på iPhone med de värden som är viktigast för dig, bland annat stegdistans, antal steg och löpkraft.
Översätt
Diktera fraser, översätt dem automatiskt och spela sedan upp dem. Appen har stöd för 20 språk.
Öppna appen Översätt med widgeten i den smarta traven som automatiskt läggs till när du reser till en plats där språket är ett annat än det som är inställt på din Apple Watch.
Se uttal för språk på det latinska alfabetet så att du kan hålla samtal på mandarin (förenklad kinesiska), japanska och koreanska.
Hämta språk så att du kan översätta även när du saknar anslutning till Wi‑Fi eller mobildata (tillgängligt på Apple Watch Series 9 och Apple Watch Ultra 2).
Tidvatten
Granska tidvattendata för över 115 000 stränder och 5 000 surfställen i hela världen, inklusive hög- och lågvatten, stigande och fallande svall samt tidvattenhöjd och -riktning i den nya appen Tidvatten.
Upptäck stränder i närheten med detaljerade kartvyer eller sök efter stränders namn.
Anpassa urtavlan med tidvattenkomplikationer som visar aktuell tidvatteninformation för ditt föredragna surfställe eller den närmsta stranden.
Smart trave
Den smarta traven visar information när du behöver den med föreslagna widgetar som automatiskt visas och använder faktorer som tid och datum, plats, tid för väckning och läggdags med mera till att bedöma prioritet.
Visa aktuell information från appar. Du kan snabbt se en översikt av förloppet för en aktivitet, händelse eller uppgift med liveaktiviteter.
Interagera direkt med en app från en widget i den smarta traven.
Urtavlor
Skapa en dynamisk Bilder-urtavla med hjälp av bildkategorier som Personer, Husdjur, Städer och Natur. iPhone väljer intelligent ut de bästa bilderna baserat på utseende, komposition och ansiktsuttryck.
Visa tidens gång med urtavlan Flux som använder dynamisk typografi och färger till att fylla urtavlan nedifrån och upp i takt med sekunderna.
Se hur urtavlan Reflektioner speglar ljuset med en metallisk borstad urtavla som ändras efter dina handledsrörelser.
Anpassa hur tiden visas på Apple Watch med ett av nio stora indiska skriftsystem (bengali, gujarati, gurmukhi, kannada, malayalam, meitei, oriya, ol-chiki, telugu) och tre nya språk (burmesiska, khmeriska, urdu) som är tillgängliga på utvalda urtavlor (Astronomi, California, Memoji, Moduler, Moduler duo, Moduler kompakt, Praktisk, Världsklocka och Extrastor).
Varningar om sömnapné
Få varningar om möjlig sömnapné när data om andningsstörningar visar konsekventa tecken på måttlig till svår sömnapné över en 30-dagarsperiod (tillgängligt på Apple Watch Series 9 och senare samt Apple Watch Ultra 2).
Uppskatta störningar i andningsmönster under sömnen med värdet Andningsstörningar, vars antal klassas som Förhöjt eller Inte förhöjt.
Visa en delningsbar rapport som underlättar konstruktiva samtal med vårdgivare efter att du har fått en varning om sömnapné.
Avsedd för användare som är 18 år eller äldre utan tidigare sömnapnédiagnos.
Andra funktioner
Starta en Avstämning från Meddelanden, träningsreglage eller den smarta traven och meddela automatiskt släkt eller vänner när du kommer fram till din målplats, efter en angiven tidsperiod eller när träningen avslutas.
Använd Kartor på Apple Watch till att visa anpassade gång- och vandringsrutter som hämtats till din iPhone och visa exakta anvisningar för rutten även när du är offline.
Använd de uppdaterade biljettfunktionerna i Plånbok till att visa relevant information om dina biljetter, till exempel färdbeskrivningar till parkering eller starttider för evenemang.
Bläddra genom appar som Meddelanden, Mail eller Väder med hjälp av dubbeltrycksgesten (tillgänglig på Apple Watch Series 9 och senare samt Apple Watch Ultra 2).
Skicka pengar till någon annan med Tap to Cash genom att bara hålla din Apple Watch nära dennas iPhone eller Apple Watch (endast i USA, tillgängligt på Apple Watch Series 7 och senare, Apple Watch SE (andra generationen) samt alla Apple Watch Ultra-modeller).
Granska aktuell gestationsålder och logga symptom som uppstår under graviditeten i Cykelkoll när du loggar en graviditet i appen Hälsa på iPhone.
Använd ytterligare reglage med Fjärrkontroll inklusive volym, strömbrytare, håll för att tala med Siri med mera.
En del funktioner kanske inte är tillgängliga i alla länder eller regioner. Mer information finns på https://www.apple.com/se/watchos/feature-availability/
Information om säkerhetsinnehållet i Apple-programuppdateringar finns på https://support.apple.com/100100