Vad är Skärmavstånd?

Skärmavstånd kan hjälpa barn att ha sunda tittarvanor som kan minska risken för närsynthet och ge människor i alla åldrar möjlighet att minska den digitala ögonansträngningen. Skärmavstånd är aktiverat som standard för barn under 13 i en familjedelningsgrupp.

När man tittar på till exempel en enhet eller bok för nära under en längre tid kan det öka ögonansträngningen och risken för närsynthet. Funktionen Skärmavstånd i Skärmtid använder TrueDepth-kameran för att upptäcka när du håller din iPhone eller iPad närmare än 12 tum under en längre period och uppmuntrar dig att flytta den längre bort.

Skärmavstånd är aktiverat som standard för barn under 13* i en familjedelningsgrupp. För att säkerställa att inställningarna för Skärmavstånd synkroniseras mellan alla enheter i din familjedelningsgrupp ska du uppdatera enheterna till den senaste mjukvaruversionen innan du ändrar inställningarna.

Aktivera eller inaktivera Skärmavstånd

1. Öppna appen Inställningar, rulla ned och tryck sedan på Skärmtid.

2. Tryck på Begränsa innehåll/integritet. Tryck på Skärmavstånd och aktivera eller inaktivera Skärmavstånd. Du kan behöva ange en lösenkod för Skärmtid.

   

Varje gång ditt barn uppdaterar en enhet som är inloggad med deras Apple-konto aktiveras Skärmdistans igen på alla deras enheter.

Vad du ska göra om du ser en varning för Skärmavstånd

När du håller din iPhone- eller iPad-skärm för nära ansiktet täcker Skärmavstånd skärmen med en varning, vilket hindrar dig från att fortsätta. För att ta bort varningen kan du:

• Flytta din iPhone eller iPad längre bort än 12 tum från ditt ansikte.

• Tryck på Fortsätt.

Vilka enheter fungerar med Skärmavstånd

Skärmavstånd är endast tillgängligt på enheter med en TrueDepth-kamera, samma kamera som används för Face ID, uppdaterad till iOS 17 eller iPadOS 17 eller senare.