Sledenje zgodovini atrijske fibrilacije z uro Apple Watch
Preberite, kako nastaviti Zgodovino AF, da bo spremljala, kako pogosto vaše srce kaže znake atrijske fibrilacije, in beležila življenjske dejavnike, ki lahko vplivajo na vaše stanje.
O atrijski fibrilaciji in zgodovini AF
Atrijska fibrilacija (AF) je oblika nerednega srčnega ritma, kjer srčni utrip v zgornjih votlinah ni usklajen s spodnjima votlinama.
Po podatkih CDC ima atrijsko fibrilacijo približno 2 % ljudi, mlajših od 65 let, in 9 %, starih 65 let in več. Nepravilnosti v srčnem ritmu so vse pogostejše, ko se ljudje starajo. Nekateri posamezniki z atrijsko fibrilacijo nimajo simptomov. Drugi imajo simptome, kot so hiter srčni utrip, palpitacije, utrujenost ali kratka sapa.
Atrijska fibrilacija je kronična bolezen, vendar dolžina časa, ko je oseba v stanju atrijske fibrilacije, ne traja vedno enako dolgo. Osebe z atrijsko fibrilacijo pogosto živijo zdravo in aktivno. Trajanje stanja atrijske fibrilacije lahko potencialno zmanjšate z redno fizično dejavnostjo, srcu prijazno dieto, zdravo težo in zdravljenjem drugih zdravstvenih stanj, ki bi lahko še poslabšala atrijsko fibrilacijo. Če atrijske fibrilacije ne zdravimo, lahko povzroči srčno popuščanje ali krvne strdke in posledično možgansko kap.
Zgodovina AF omogoča dolgotrajen vpogled v dolžino časa, ko vaše srce kaže znake atrijske fibrilacije, čemur rečemo tudi breme atrijske fibrilacije, da lahko delite te podatke s svojim zdravnikom in date simptomom večjo težo.
Kaj potrebujete
Imeti morate zdravniško diagnozo atrijske fibrilacije.
Posodobite svoj iPhone na najnovejšo različico sistema iOS in Apple Watch na najnovejšo različico sistema watchOS.
Uro Apple Watch morate nositi vsaj 12 ur na dan, 5 dni na teden, da prejmete zanesljivo oceno.
v uri Apple Watch morata biti omogočeni funkciji Srčni utrip in Zaznavanje nošenja.
Zgodovina AF ni namenjena za uporabo osebam, mlajšim od 22 let.
Nastavitev Zgodovine AF
V telefonu iPhone odprite aplikacijo Zdravje.
Tapnite možnost za iskanje
in nato možnost za srce.Tapnite možnost Zgodovina AF.
Tapnite Nastavi in nato Začni.
Vnesite datum rojstva.
Izberite Da, da označite, da vam je zdravnik diagnosticiral atrijsko fibrilacijo, nato tapnite Nadaljuj.
Tapnite Nadaljuj, da pridobite več informacij o zgodovini atrijske fibrilacije, rezultate, ki jih lahko vidite, in življenjske dejavnike.
Tapnite Dokončano.
Dnevnik življenjskih dejavnikov
Zgodovina AF redno preverja vaš srčni ritem, da prepozna znake atrijske fibrilacije. Čeprav se lahko atrijska fibrilacija pojavi kadarkoli, obstajajo dejavniki, ki lahko vplivajo na odstotek časa, ko je vaše srce prejšnji teden kazalo znake atrijske fibrilacije. Zgodovina AF upošteva spodnje življenjske dejavnike, ki lahko vplivajo na odstotek časa, ko je vaše srce v stanju atrijske fibrilacije:
Trajanje telovadbe
Spanje
Teža
Pitje alkohola
Čas za sprostitev
Če nosite uro Apple Watch ves čas med telovadbo, spanjem ali meditacijo, se trajanje telovadbe, spanje in čas za sprostitev samodejno beležijo. Posamezni življenjski dejavnik lahko tapnete in s klikom možnosti Beleži ročno vnesete podatke. Lahko pa tudi tapnete aplikacijo drugega ponudnika, ki jo prenesete iz trgovine App Store za sledenje posameznemu dejavniku.
Ogled ocene iz Zgodovine AF
Po dovoljšnem številu odčitkov boste vsak ponedeljek v uro Apple Watch prejeli opozorilo z ocenjenim odstotkom časa, ko je vaše srce v prejšnjem tednu kazalo znake atrijske fibrilacije. Svojo zgodovino si lahko podrobneje ogledate v aplikaciji Zdravje.
V telefonu iPhone odprite aplikacijo Zdravje.
Tapnite možnost za iskanje
in nato možnost za srce.Tapnite možnost Zgodovina AF. Če ste Zgodovino AF shranili med Priljubljene, lahko do nje dostopate tudi prek zavihka Povzetek.
Vaše ocene iz Zgodovine AF se prikažejo v obliki odstotka. Nižji odstotek pomeni, da je bilo vaše srce redkeje v stanju atrijske fibrilacije, višji odstotek pa pogostejše stanje. Zgodovina AF ne bo nikoli kazala 0 %. Kazala bo namreč 2 % ali manj.
Tapneš lahko tudi Prikaži življenjske dejavnike, da primerjate Življenjski dejavnik s svojo Zgodovino AF.
Ogled poudarkov Zgodovine AF
Poudarki Zgodovine AF pokažejo dan v tednu in čas v dnevu, ko vaše srce najpogosteje kaže znake atrijske fibrilacije. To vam lahko pomaga oceniti, kako morda življenjski dejavniki vplivajo na vaše stanje. Ko je zbrano zadostno število odčitkov, so po 6 tednih nošenja ure Apple Watch na voljo poudarki Zgodovine AF.
V telefonu iPhone odprite aplikacijo Zdravje.
Pomaknite se na razdelek Poudarki.
Tapnite možnost Zgodovina AF.
Deljenje podatkov Zgodovine AF
Če ste v aplikaciji Zdravje omogočili deljenje zdravstvenih podatkov, bodo vaši sorodniki in prijatelji prejemali posodobljene podatke o vaši zgodovini AF. Če živite v Združenih državah, lahko svojo zgodovino AF samodejno delite z registriranimi ponudniki zdravstvenih storitev. Preberite več o tem, kako deliti in si ogledati zdravstvene podatke v aplikaciji Zdravje.
Podatke iz Zgodovine AF lahko tudi izvozite v PDF, ki ga nato delite z drugimi. V razdelku Zgodovina AF se pomaknite navzdol do Možnosti in tapnite Izvozi PDF. Tapnite gumb Deli, da pošljete PDF nekomu v Stikih, ga shranite v aplikacijo Datoteke ali delite z drugo napravo prek funkcije AirDrop.
Kaj morate vedeti
Če je omogočen Način nizke porabe, se izklopi merjenje srčnega utripa v ozadju, zaradi česar se morda ne bodo mogle prikazovati ocene Zgodovine AF. Preberite več o načinu nizke porabe.
Ura Apple Watch ne more zaznati srčnega napada ali kapi. Če začutite bolečino v prsih, pritisk, stiskanje ali druge simptome, za katere mislite, da so srčni napad, takoj pokličite nujno medicinsko pomoč.
Ura Apple Watch samo redno preverja znake atrijske fibrilacije. Zgodovina AF morda ne bo našla vseh primerov vašega nerednega ritma.
Zgodovina AF vas ne obvesti, ko ste v stanju atrijske fibrilacije.
Ne spreminjajte jemanja zdravil, ne da bi se o tem pogovorili s svojim zdravnikom.
Ker funkcija za obveščanje o nerednem ritmu ni namenjena osebam z atrijsko fibrilacijo, se samodejno izklopi, ko nastaviš Zgodovino AF.
