Kalibrácia hodiniek Apple Watch na zvýšenie presnosti dát tréningov a aktivít

Kalibráciou hodiniek Apple Watch zvýšite presnosť merania vzdialenosti, tempa a kalórií. Pri kalibrácii sa hodinky naučia, ako ste na tom kondične a aké dlhé robíte kroky. Budú tak presnejšie merať, keď nebude dostupné GPS.

Skontrolujte nastavenia

Najskôr na iPhone skontrolujte nasledujúce nastavenia, aby ste sa uistili, že hodinky Apple Watch majú možnosť získať všetky potrebné informácie:

  1. Na iPhone otvorte apku Nastavenia.

  2. Klepnite na Súkromie a bezpečnosť > Lokalizačné služby.

  3. Uistite sa, že lokalizačné služby sú zapnuté.

  4. Odrolujte nižšie a klepnite na položku Systémové služby.

  5. Uistite sa, že je funkcia Kalibrácia pohybu a vzdialenosť zapnutá.

    Obrazovka Systémové služby na iPhone.
  6. Pokračujte nasledujúcimi krokmi.

Nakalibrujte si hodinky Apple Watch

  1. Nasaďte si hodinky Apple Watch a prejdite von na otvorenú rovnú plochu s dobrým príjmom GPS a výhľadom na oblohu.

  2. Ak máte hodinky Apple Watch Series 2 alebo novšie, stačia vám hodinky Apple Watch.* Ak máte hodinky Apple Watch Series 1 alebo staršie, vezmite so sebou iPhone kvôli GPS. Držte iPhone v ruke alebo ho pripevnite na pás na ruku alebo na opasok.

  3. Otvorte apku Tréning a klepnite na Chôdza vonku alebo Beh vonku. Ak si chcete pred začatím nastaviť cieľ, klepnite na tlačidlo ViacIkona ….

    Tréning Chôdza vonku na hodinkách s bielym remienkom.
  4. Kráčajte alebo bežte normálnym tempom približne 20 minút.

Ak nemáte čas na dokončenie tréningu, môžete 20-minútový cyklus dokončiť počas viacerých tréningov vonku. Ak trénujete rôznymi rýchlosťami, mali by ste hodinky kalibrovať 20 minút pri každej rýchlosti, ktorou kráčate alebo bežíte.

Vždy, keď budete vonku kráčať alebo behať podľa vyššie uvedených krokov, hodinky Apple Watch budú pokračovať v kalibrácii akcelerometra sledovaním dĺžky vašich krokov pri rôznych rýchlostiach. Kalibrácia môže zvýšiť aj presnosť výpočtov kalórií v apke Tréning a výpočty kalórií, vzdialenosti, pohybu a cvičenia v apke Aktivita.

Zvýšenie presnosti meraní v apkách Tréning a Aktivita

Vaše osobné údaje, ako je napríklad výška, hmotnosť, pohlavie a vek, sú jedným z faktorov, ktoré hodinky Apple Watch zohľadňujú pri počítaní spálených kalórií a ďalších ukazovateľov. Prečítajte si, ako aktualizovať svoje osobné údaje.

Resetovanie kalibračných dát

Pri resetovaní kalibračných dát postupujte takto:

  1. Na iPhone otvorte apku Watch.

  2. Klepnite na tab Moje hodinky a potom na Súkromie > Resetovať kalibračné dáta kondície.

    Nastavenia súkromia na iPhone

* Hodinky Apple Watch Ultra a novšie, Series 8 a novšie a SE (2. generácia) používajú GPS vstavané v hodinkách Apple Watch, aj keď je nablízku iPhone. Staršie modely hodiniek Apple Watch používajú GPS iPhonu vždy, keď je k dispozícii, čím šetria batériu.

Dátum zverejnenia: