Sledovanie tehotenstva pomocou apky Sledovanie cyklu

Pomocou iPhonu alebo iPadu si môžete zaznamenávať tehotenstvo, ak chcete sledovať gestačný vek a vplyv tehotenstva na ďalšie zdravotné parametre a dostávať rôzne hlásenia a odporúčania týkajúce sa zdravia počas tehotenstva.

Pridanie prebiehajúceho tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Ak používate iPhone, klepnite na kartu Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na tlačidlo postranného panelu a potom na Sledovanie cyklu.

3. Klepnite na Faktory a potom klepnite na znamienko plus v hornom rohu.

4. Klepnite na Tehotenstvo a potom na Začať.

5. Vyberte metódu odhadu:

   • Posledná menštruácia: klepnite na túto možnosť a potom na Ďalej. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum a zadajte dátum začiatku poslednej menštruácie.

   • Odhadovaný dátum pôrodu: klepnite na túto možnosť a potom na Ďalej. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum a zadajte odhadovaný dátum pôrodu.

   • Odhadovaný gestačný vek: klepnite na túto možnosť a potom na Ďalej. Klepnite na Pridať vedľa položky Vek a zadajte počet týždňov a dní. Klepnite na Pridať vedľa položky Fáza a vyberte dátum.

   • Dátum transferu embrya: klepnite na túto možnosť a potom na Ďalej. Klepnite na Pridať vedľa položky Embryonálny vek a vyberte 3 alebo 5 dní. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum transferu a vyberte dátum.

6. Klepnite na Ďalej a podľa pokynov na obrazovke zapnite hlásenia o stabilite chôdze a dotazníky o duševnom zdraví, podľa potreby upravte prah pre hlásenia o vysokej srdcovej frekvencii, vypnite hlásenia o fyzickej kondícii, pridajte tehotenstvo do Zdravotného ID a pozrite si časové osi cyklov.

7. Klepnite na Hotovo.

Môžete si tiež zaznamenať minulé tehotenstvo.

Zaznamenanie krvácania a symptómov

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Ak používate iPhone, klepnite na kartu Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na tlačidlo postranného panelu a potom na Sledovanie cyklu.

3. V prípade potreby potiahnite prstom na deň, ktorý si chcete zaznamenať.

   

4. Vyberte, čo chcete zaznamenať:

   • Krvácanie počas tehotenstva: klepnite na túto možnosť, potom na položku S krvácaním a vyberte intenzitu krvácania. Môžete tiež potiahnuť prstom doľava a zaznamenať symptómy.

   • Symptómy: klepnite na túto možnosť a vyberte symptóm. Môžete tiež potiahnuť prstom doprava a zaznamenať krvácanie.

5. Klepnite na Hotovo.

Krvácanie a symptómy môžete zaznamenať aj na hodinkách Apple Watch. Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Sledovanie cyklu a klepnite na Zaznamenať.

Zobrazenie detailov tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Ak používate iPhone, klepnite na kartu Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na tlačidlo postranného panelu a potom na Sledovanie cyklu.

3. V časti Tehotenstvo si môžete pozrieť detaily, ako sú aktuálny trimester, odhadovaný dátum pôrodu, gestačný vek a dátum poslednej menštruácie. Trimestre sú definované takto:

   • Prvý trimester: od prvého dňa poslednej menštruácie do 13 týždňov a 6 dní.

   • Druhý trimester: od 14 týždňov a 0 dní do 27 týždňov a 6 dní.

   • Tretí trimester: od 28 týždňov a 0 dní do 40 týždňov a 6 dní alebo do dátumu pôrodu.

Tehotenstvo si môžete pozrieť aj na hodinkách Apple Watch. Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Sledovanie cyklu a klepnite na tlačidlo informácií v hornom rohu.

Pridanie dátumu skončenia do prebiehajúceho tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Ak používate iPhone, klepnite na kartu Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na tlačidlo postranného panelu a potom na Sledovanie cyklu.

3. Klepnite na prebiehajúce tehotenstvo a potom na položku Pridajte dátum skončenia vedľa položky Koniec.

4. Vyberte dátum skončenia tehotenstva, potom klepnite na tlačidlo Hotovo.

5. Vyberte faktor pre svoj cyklus po tehotenstve.

6. Klepnite na Ďalej a potom na Hotovo.

Zaznamenanie minulého tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Ak používate iPhone, klepnite na kartu Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na tlačidlo postranného panelu a potom na Sledovanie cyklu.

3. Klepnite na Faktory a potom klepnite na znamienko plus v hornom rohu.

4. Klepnite na Tehotenstvo a potom na Začať.

5. Klepnite na Zaznamenať minulé tehotenstvo.

6. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum začiatku a zadajte začiatok minulého tehotenstva.

7. Klepnite na Pridať vedľa položky Koniec a zadajte dátum skončenia minulého tehotenstva.

8. Klepnite na Ďalej a potom na Hotovo.