Sledovanie tehotenstva pomocou apky Sledovanie cyklu

Pomocou iPhonu alebo iPadu si môžete zaznamenávať tehotenstvo, ak chcete sledovať gestačný vek a vplyv tehotenstva na ďalšie zdravotné parametre a dostávať rôzne hlásenia a odporúčania týkajúce sa zdravia počas tehotenstva.

Pridanie prebiehajúceho tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Na iPhone klepnite na Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na postranný panel a potom na Sledovanie cyklu.

3. Klepnite na Faktory a potom na Pridať faktor.

4. Klepnite na Tehotenstvo a potom na Možnosti vedľa položky Metódy odhadu.

5. Vyberte metódu odhadu:

   • Posledná menštruácia: klepnite na túto možnosť a potom na Hotovo. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum začiatku a zadajte dátum začiatku poslednej menštruácie.

   • Odhadovaný dátum pôrodu: klepnite na túto možnosť a potom na Hotovo. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum a zadajte odhadovaný dátum pôrodu.

   • Odhadovaný gestačný vek: klepnite na túto možnosť a potom na Hotovo. Klepnite na Pridať vedľa položky Vek a zadajte počet týždňov a dní. Klepnite na Pridať vedľa položky Fáza a vyberte dátum.

   • Dátum transferu embrya: klepnite na túto možnosť a potom na Hotovo. Klepnite na Pridať vedľa položky Embryonálny vek a vyberte 3 alebo 5 dní. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum transferu a vyberte dátum.

6. Klepnite na Ďalej a podľa pokynov na obrazovke zapnite hlásenia o stabilite chôdze a dotazníky o duševnom zdraví, podľa potreby upravte prah pre hlásenia o vysokej srdcovej frekvencii, vypnite hlásenia o fyzickej kondícii, pridajte tehotenstvo do Zdravotného ID a pozrite si časové osi cyklov.

7. Klepnite na Hotovo.

Môžete si tiež zaznamenať minulé tehotenstvo.

Zaznamenanie krvácania a symptómov

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Na iPhone klepnite na Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na postranný panel a potom na Sledovanie cyklu.

3. V prípade potreby potiahnite prstom na deň, ktorý si chcete zaznamenať.

   

4. Vyberte, čo chcete zaznamenať:

   • Krvácanie počas tehotenstva: klepnite na túto možnosť, potom na položku S krvácaním a vyberte intenzitu krvácania. Môžete tiež potiahnuť prstom doľava a zaznamenať symptómy.

   • Symptómy: klepnite na túto možnosť a vyberte symptóm. Môžete tiež potiahnuť prstom doprava a zaznamenať krvácanie.

5. Klepnite na Hotovo.

Krvácanie a symptómy môžete zaznamenať aj na hodinkách Apple Watch. Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Sledovanie cyklu a klepnite na Zaznamenať.

Zobrazenie detailov tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Na iPhone klepnite na Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na postranný panel a potom na Sledovanie cyklu.

3. V časti Tehotenstvo si môžete pozrieť detaily, ako sú aktuálny trimester, odhadovaný dátum pôrodu, gestačný vek a dátum poslednej menštruácie. Trimestre sú definované takto:

   • Prvý trimester: od prvého dňa poslednej menštruácie do 13 týždňov a 6 dní.

   • Druhý trimester: od 14 týždňov a 0 dní do 27 týždňov a 6 dní.

   • Tretí trimester: od 28 týždňov a 0 dní do 40 týždňov a 6 dní alebo do dátumu pôrodu.

Tehotenstvo si môžete pozrieť aj na hodinkách Apple Watch. Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Sledovanie cyklu a klepnite na ikonu Informácie v ľavom hornom rohu.

Pridanie dátumu skončenia do prebiehajúceho tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Na iPhone klepnite na Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na postranný panel a potom na Sledovanie cyklu.

3. Klepnite na prebiehajúce tehotenstvo a potom na položku Pridajte dátum skončenia vedľa položky Koniec.

4. Vyberte dátum skončenia tehotenstva a klepnite na Hotovo.

5. Vyberte faktor pre svoj cyklus po tehotenstve.

6. Klepnite na Ďalej a potom na Hotovo.

Zaznamenanie minulého tehotenstva

1. Na iPhone alebo iPade otvorte apku Zdravie.

2. Na iPhone klepnite na Prechádzať a potom na Sledovanie cyklu. Na iPade klepnite na postranný panel a potom na Sledovanie cyklu.

3. Klepnite na Faktory a potom na Pridať faktor.

4. Klepnite na Zaznamenať minulé tehotenstvo.

5. Klepnite na Pridať vedľa položky Dátum začiatku a zadajte začiatok minulého tehotenstva.

6. Klepnite na Pridať vedľa položky Koniec a zadajte dátum skončenia minulého tehotenstva.

7. Klepnite na Ďalej a potom na Hotovo.