Настройка Экранного времени на Mac для себя
На Mac можно включить Экранное время, чтобы просматривать, сколько времени Вы проводите за своим Mac и другими устройствами. Когда включено Экранное время, можно просматривать отчеты об использовании приложений, количество полученных уведомлений и частоту использования устройств.
На Mac выберите меню Apple
.Если Вы входите в группу Семейного доступа, нажмите всплывающее меню в боковом меню, затем выберите себя.
Если Вы не пользуетесь Семейным доступом, в боковом меню не появится всплывающее меню.
В левом нижнем углу бокового меню нажмите «Параметры».
В правом верхнем углу нажмите «Включить».
Вы можете сделать следующее.
Учитывать время на всех устройствах. Установите этот флажок, чтобы функция «Экранное время» учитывала время, проведенное на других устройствах, где выполнен вход с тем же Apple ID.
Этот параметр доступен только в том случае, если Вы выполнили вход со своим Apple ID.
Использовать код‑пароль Экранного времени. Установите этот флажок, чтобы защитить настройки Экранного времени код-паролем и разрешить продление лимитов при вводе код-пароля.
При желании выполните любое из следующих действий.
Нажмите «В покое» в боковом меню, затем настройте график режима «В покое».
Нажмите «Лимиты приложений» в боковом меню, затем настройте лимиты времени для приложений и веб-сайтов.
Нажмите «Общение» в боковом меню, затем задайте лимиты общения.
Нажмите «Разрешенные всегда» в боковом меню, затем выберите приложения, которые могут использоваться всегда.
Нажмите «Контент и конфиденциальность» в боковом меню, затем настройте ограничения контента и конфиденциальности.
