Folosirea modului Night Shift pe computerul Mac

Modul Night Shift schimbă automat culorile afișajului la gama mai caldă a spectrului de culori după întuneric.

Studiile au demonstrat că expunerea pe parcursul serii la lumina albastră strălucitoare a ecranului poate duce la dereglări ale ritmului circadian și poate afecta ușurința cu care adormim. Modul Night Shift folosește ceasul și geolocalizarea computerului pentru a determina când apune soarele în locația ta. Apoi comută automat culorile afișajului la gama mai caldă a spectrului. Dimineața, afișajul revine la configurările normale.

Cum se configurează modul Night Shift

Asigură-te că computerul Mac respectă cerințele de sistem pentru Night Shift, apoi urmează acești pași:

1. Alege meniul Apple  > Configurări sistem (sau Preferințe sistem).

2. Dă clic pe Afișaje.

3. Dă clic pe Night Shift.

4. De aici poți întreprinde următoarele acțiuni:

   • Să creezi un program personalizat Night Shift sau să programezi modul Night Shift să se activeze automat opțiunea De la apus la răsărit.

   • Să activezi sau să dezactivezi manual Night Shift până la răsărit sau la ora programată.

   • Să ajustezi temperatura de culoare pentru a fi mai caldă sau mai rece atunci când modul Night Shift este activat. Temperaturile de culoare mai calde afișează mai mult galben și mai puțin albastru.

Cerințe de sistem pentru Night Shift

Night Shift necesită macOS Sierra 10.12.4 sau o versiune ulterioară și unul dintre aceste computere Mac, folosind ecranul încorporat sau ecranele enumerate. Este posibil ca și alte ecrane să funcționeze cu Night Shift.

Află mai multe

• În cazul în care configurarea aspectului este setată la Automat, computerul Mac comută aspectul de la luminos la întunecat, în funcție de programul Night Shift pe care l-ai configurat: dacă modul Night Shift este activat, aspectul este întunecat.

• Cum se utilizează Night Shift pe iPhone sau iPad