Abra a aplicação Definições do Sistema no Mac.

Clique em “Geral”  na barra lateral. (Pode ser necessário deslocar‑se para baixo no ecrã.)

Clique em “Atualização de software”.

As definições de Atualização de software mostram a versão atualmente instalada do macOS e indicam se existe uma atualização disponível.

Clique em “Atualizar agora” e, depois, siga as instruções apresentadas no ecrã.