Notificações dos auscultadores no iPhone, iPod touch ou Apple Watch
Receba notificações a indicar que o volume deve ser diminuído quando atingir o limite recomendado de exposição ao áudio de 7 dias.
Devido aos regulamentos e normas de segurança, as notificações dos auscultadores não podem ser desativadas em determinados países ou regiões.
Ativar ou desativar as notificações dos auscultadores
Abra a app Definições no iPhone ou iPad.
Se estiver a utilizar um iPhone, toque em Sons e háptica. Se estiver a utilizar um iPad, toque em Sons.
Toque em Utilização segura.
Ative ou desative as Notificações dos auscultadores.
Também pode ativar a opção Reduzir sons altos para diminuir automaticamente o volume dos auscultadores quando este exceder o nível de decibéis definido.
Acerca das notificações e volume dos auscultadores
Ouvir áudio demasiado alto nos auscultadores durante demasiado tempo pode danificar a sua audição. As notificações dos auscultadores informam-no se a exposição ao áudio tiver sido suficientemente alta para afetar a sua audição; por exemplo, mais de 80 decibéis (dB) durante 40 horas no total nos últimos 7 dias.
Agora, o iPhone, iPad ou Apple Watch pode alertá-lo quando ultrapassar 100% do limite de exposição de 7 dias enquanto usa os auscultadores*. Estas notificações permitem-lhe ter uma maior perceção dos seus hábitos auditivos para ajudar a proteger a sua audição. Quando receber uma notificação, ser-lhe-á pedido para diminuir o volume. Depois de receber uma notificação, da próxima vez que ligar os auscultadores através do cabo ou de Bluetooth, o volume será automaticamente ajustado para um nível inferior. No entanto, poderá voltar a aumentar o volume, se desejar.
![ios-16-iphone-13-pro-watchos-9-hearing-notifications.png](https://cdsassets.apple.com/live/7WUAS350/images/health/ios-16-iphone-13-pro-watchos-9-hearing-notifications.png)
*O limite de exposição de 7 dias aplica-se apenas ao áudio de multimédia. As chamadas telefónicas não contam para a exposição ao áudio dos auscultadores.
Rever as notificações
No iPhone ou iPad, abra a app Saúde.
Se estiver no iPhone, toque no separador Explorar. Se estiver a utilizar o iPad, toque na
para abrir a barra lateral.Toque em Audição e, em seguida, toque em Notificações dos auscultadores.
![ios-16-iphone-13-pro--health-browse-hearing-hearing-notifications.png](https://cdsassets.apple.com/live/7WUAS350/images/health/ios-16-iphone-13-pro--health-browse-hearing-hearing-notifications.png)
Ver os níveis de áudio dos auscultadores em tempo real
Pode verificar os níveis de áudio atuais dos auscultadores a qualquer momento para garantir que está num alcance de audição seguro.
No Apple Watch, prima o botão lateral para abrir a Central de controlo e, em seguida, toque no
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Mais informações
Utilize a app Ruído no Apple Watch para detetar a exposição ao volume ambiental.