Configure o Tempo de Uso para você mesmo no Mac
No Mac, ative o Tempo de Uso para saber como você passa o tempo no Mac e em outros dispositivos. Quando o Tempo de Uso está ativo, você pode visualizar relatórios que mostram o uso de apps, o número de notificações que você recebe e a frequência com que usa seus dispositivos.
No Mac, escolha o menu Apple > “Ajustes do Sistema” e clique em “Tempo de Uso” na barra lateral. (talvez seja necessário rolar para baixo).
Caso você seja membro de um grupo de Compartilhamento Familiar, clique no menu local “Membro da Família” à direita e escolha você mesmo.
Ative Tempo de Uso e ative qualquer uma das seguintes opções:
Sincronizar entre dispositivos: ative esta opção caso deseje que os relatórios do Tempo de Uso incluam o tempo gasto em outros dispositivos com uma sessão iniciada com o mesmo ID Apple.
Esta opção está disponível apenas quando você tem uma sessão iniciada com o seu ID Apple.
Usar Código do Tempo de Uso: ative esta opção para proteger as configurações do Tempo de Uso e solicitar um código para permitir tempo adicional quando os limites expiram.
Você pode executar qualquer uma das ações a seguir nos ajustes de Tempo de Uso:
Clicar em Repouso e configurar um agendamento de repouso.
Clicar em “Limites de Apps” e definir limites de tempo para apps e sites.
Clicar em “Limites de Comunicação” e definir os limites de comunicação.
Clicar em “Sempre Permitido” e escolher apps que podem ser usados a qualquer hora.
Clicar em “Conteúdo e Privacidade” e definir restrições de conteúdo e privacidade.